自信不是天生的,而是可以培养的!正面肯定句就是简单有效的“心灵健身法”。

每天花点时间做这个练习。

这些积极的语句就像种子,持续播种在你放松、敞开的心田里,最终会在你的思想和行为中生根发芽,让你自然而然地感受到越来越强的自信!记住,你值得拥有这份美好的感觉,就从现在开始练习吧!

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