作者：刘英雅

你好，我外甥女现在就是看到她的父母特别不顺眼，一天到晚玩手机，只要给她玩手机，她就要死要活，还说要离家出走，我姐姐和姐夫是一对大小事就特别爱吵架经常吵架，不知道这孩子现在的逆反心理和她的父母吵架有关系吗？

以上是案例。

照例。我们来借题发挥下。

1.

没有自己的头绪，没有自己的方向，容易吵架。

包括自身内在的不和谐、吵架。包括外在的不和谐、吵架。

夫妻间的吵架。囊括这两种吵架。特别是那种夫妻两个人“大小事就特爱吵架经常吵架”。

2.

然而，这种吵架吵不出头绪，吵不出方向。吵架充其量是释放了焦灼的情绪、烦躁的情绪。

而人却是不能在这种没有头绪、没有方向的境况中长久地停留。

这样的停留让自己更加没有能量、力量。更加地拉垮。

这样的停留。不论是人自己，还是关系，还是家庭婚姻这个盘。都更加的拉垮。

诉诸于吵架，只会让人越来越低能量。不论是主动吵架，还是被动吵架。

3.

需要从这样的吵架的境况中出来。

诸如此类的吵架。“沉浸式的吵架”。是个机会。一次疗愈的机会 。

这样的婚姻关系提供了这样的一次机会。就恰恰好遇见这样的对象，引发这样的吵架，遇见这个频段的你。去完成这个频段的功课。

解决婚姻的吵架困境是一回事。婚姻中的冲突困境是一回事。

要解决婚姻的这类吵架，这类困境，终究还得解决婚姻的主角自身的吵架，自身的不能和谐。

作者|刘英雅

心理学专业硕士，心理咨询师

家庭婚姻情感研究者，家庭养育研究者，相关个人成长研究者