作者：刘英雅

我和他结婚十年了，最近发现他和一个卖药的女的聊天。就问他，他说俩人没有别的事，只是投脾气。我多想了。可是他最近要去学习，那个女的也在那个城市，我该怎么办？

以上是案例。

照例。我们来借题发挥下。

1.

伴侣的安全感，是你的安全保障。

2.

当伴侣感觉关系安全时，

她就在关系里，

和你自然有自然的连接。

和她的人生有自然的连接，

她就像健康的植株一样，

像健康的树木一样，

从环境中吸收能量。

当伴侣感受不到安全感时，

她所有的心理能量都集中到这个不安全的地方。

她的人生她就缺岗了。

不再与现实有真实的连接。

不再驻扎在现实里。

她的能量不断地消耗在焦虑、愤怒、痛苦中。

不仅你失去了一个很重要的能量来源，

你的家庭，孩子，都整个处于紊乱不安中，不能正常的人生。

而这一切，都影响波及你自己。

让你很容易更加受负面的事物的影响。也很容易自己障碍自己。

3.

男女，让自己的后院安宁安稳，是极聪明的做法。

让自己身心安宁。力量内生。能量内生。

外面的所遇，都不是真正赋能于你。不是什么马无夜草不肥。社会关系，有社会关系的规则。

作者|刘英雅

心理学专业硕士，心理咨询师

家庭婚姻情感研究者，家庭养育研究者，相关个人成长研究者