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到底为什么补钾瘦的更快？
✅排水肿
✅平衡电解质
✅低脂低热、饱腹感强
但单纯狂补钾≠直接减肥
缺少热量缺口补再多也没用！
✨高钾食物➕低钠饮食➕运动
瘦身效率翻倍！
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你爱吃哪些高钾食物呢？
快来评论区告诉 K酱 吧
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