文/木炎 转自/公众号“读者”（ID：duzheweixin）

"无大波澜的人生，也是一种幸福。人生的意义，于大多数人而言不是“轰”的一声雷响，而是蜜蜂般“嗡嗡”不息地采撷花蜜。”

——刘心武，《读者》2023年第23期

看到一句说，智者，向来取舍有道，进退有度。

人生这场马拉松，比拼的不是当前有多厉害，而是看以后的路能否持久发力。

有的人心浮气躁，渴望聚光灯下的绚烂瞩目，走得太急，舍去最该保留的初心，导致事倍功半。

有的人循序渐进，不畏荆棘险滩，脚踏实地，在世俗喧嚣中稳住心神，收获曙光。

每个人际遇不同，但越走越顺的人，大多能守住“三心”，修身养性，做好“二意”，所愿皆可得。

老话说得好，多一个朋友总是比多一个敌人要好。

与人为善，适时换位思考，更易收获尊重。

如果遇事得理不饶人，满怀怨愤，只会让自己的路“雪上加霜”。

电视剧《问心》中，老章生病住院，女儿明明想让父亲早日康复，却不顾护士的叮嘱。

父亲刚做完手术不能吃柿子，会加重消化问题，可她仍一意孤行地偷偷给父亲喂柿子，导致父亲病情加重，大小便失禁。

看着辛苦清扫完的床单又一片狼藉，护士忍不住吐槽。

这一幕恰巧被老章的女儿看到，她只关注父亲被护士埋怨，却不体谅护士的辛劳，随即录下视频投诉，不依不饶，非要讨个说法。

问题的起因，本是她不遵医嘱，不配合护士，却一票否决护士日常照料父亲的辛苦，执意要医院开除护士。

无法理解他人难处，一味针尖对麦芒，只会使内心越发匮乏和冰冷。

生活的不易无处遁形，每个人都在为生计奔忙，设身处地替他人想想，给他人以宽容，也是给予自己力量。

剧里，护士最后真诚道歉，女儿也看到护士往日悉心照料她父亲的视频，体会到护士的不容易，最终和解。观众也跟着松了一口气。

生命是有回声的，赠人玫瑰手留余香，每个人都可以成为一道光，照亮别人的同时，温暖自己。

成年人的痛苦虽不相通，但做事推己及人，遇人多点宽容谦让，以心换心，人生之路才会越发顺遂。

孟子曰：“养心莫善于寡欲。”

修养心性最好的办法，就是减少欲望，行有所止，欲有所制。

万千烦恼的根源，不是因为得到的太少，而是因为想要的太多。

冯唐曾说，节制欲望的目的是能够将精力聚焦，聚焦在你选择成就的领域。

管理自己的欲望，清楚自己真正想要的是什么。

人这一辈子能得到一样就不错了，如果既要、又要、还要，往往日子过得比较辛苦，还容易深陷危机。

降低欲望，集中心力于自己想做的事，更容易找到生活的意义和追求，活出本真的自我。

豪门媳妇郭晶晶，无论外界如何评价，她一如既往坚守自己节俭朴素的生活作风。

她会给孩子修补书包，自己穿不到百元的帆布鞋，在大卖场买衣服，物欲低配。

她把更多的时间花在经营家庭，辅助丈夫的事业发展，不断精进自我上。

从奥运冠军到裁判，在角色转变中发掘自身优势，持续努力。

在各种公开演讲、公益活动中，郭晶晶都表现得淡定自若、端庄优雅。

就像她在演讲中强调的，不管你的对手是谁，有多强大，重要的是做好自己想要的，在不稳定的命运中，找寻最稳定的自己。

人的自由来自节制，给欲望做减法，才能留足空间和时间坚守更有价值和意义的事情，丰富生命的维度。

人生匆匆，转眼间皱纹和白发都清晰可见，慢慢才明白：取悦自己，是最好的自由，也是强大自我的根基。

总为别人考虑，兜兜转转回过神来才发现，丢失了自己。

艺人金靖有一次在节目中分享和爸爸的对话。

她说：“爸爸，你知不知道，从小到大你一直让我乖，我做任何事情，我都怕别人觉得我不乖，没有人喜欢我。”

爸爸这才意识到“乖乖女”教育，把金靖变成了讨好型人格，习惯性地取悦别人，因害怕失去，而委屈自己。

事实上，自己才是最重要的，先爱自己才有爱别人的能力。

就像热播剧《玫瑰的故事》中的黄亦玫，经历几年不幸的婚姻生活，也没有丧失自己的价值感和对未来的信心。

因为她懂得取悦自己，清楚自己要什么，拿得起放得下，爱的时候勇敢爱，不爱的时候果断离开。

有些独立，从不依附于外界评价，而是源于对自己的笃定和信心。

既然不能让所有人满意，不如就勇敢去过让自己舒服的生活。

爱自己，带着发自内心的微笑，大步向前，境随心变，命运轮盘会为我们重新洗牌。

有大智慧的人，往往都很简单。

他们为人坦诚，做事清爽，有话直说，不拐弯抹角，还能适时从别人的角度出发，体谅他人的难处。

就像综艺《婆婆和妈妈》里的伊能静和婆婆，一个直抒胸臆，一个善解人意。

她们亲似闺密，相处融洽，外人预期的鸡飞狗跳，都被她们轻松化解。

比如一次吃饭聊天，伊能静大谈自己能干顾家，贴心安排每个人的饮食，她一一列举不仅要做秦昊的减肥餐，小女儿的辅食，儿子的高热量餐，还有爸妈的营养餐。

原本期盼得到赞许，没想到秦昊却拆台说她也不是天天都做，大部分是阿姨打理，一旁的婆婆也随声附和。

伊能静听到两人的反应，没有压抑自己的情绪，而是直接表达态度，抱怨道： “我刚才想让你俩赞美我，说我很会替别人着想，你俩一直不赞美，没有体谅过我的辛苦。 ”

察觉到伊能静情绪的变化，婆婆立刻批评儿子，还贴心地一边宽慰伊能静，一边示意秦昊要多称赞妻子。

在玩笑和打趣中，伊能静的小情绪也烟消云散。

知道伊能静最讨厌洗碗，因为她人生打的第一份工就是洗碗，婆婆立即体谅地说：“再也不让你刷碗了，我来洗。”

看到这样无比和谐的画面，网友们羡慕地感叹：“这样善解人意的婆婆啥时候能轮到我。”

其实，人与人的相处，不是靠单方面的努力，而是靠双方相互的理解和尊重。

每个人都期望自己的人生能够顺遂幸福，但现实时我们总会被各种欲望情绪裹挟，陷入负能量场。

想要生活美满，就要远离钩心斗角，真诚待人；与人交流体察他人心意，体贴周全，这样才能拉近彼此的关系。

古人常说：“心宽寿自延，量大智自裕。”

心态平和宽广，寿命自然而然也会有所延长，气量大一些，智慧也会增加许多。

有了好心态，事事想得开，不钻牛角尖，不过分计较得失，将心比心待人，寡欲清心悦己，日子才会平和安康。

本文转载自公众号读者（ID：duzheweixin），《读者》杂志官方订阅号。中国人的心灵读本，全家人的精神纽带。每晚相约，陪你看故事、品人生。

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