1. 21岁的夏天
加冰＝快乐＋2元，
“半糖去冰”听起来像养生，
其实只是因为那天穿短裙怕冷。
熬夜到四点，第二天军训照样生龙活虎，
体检报告？一张废纸，连折飞机都嫌软。
2. 26岁的秋天
“加冰”前要先看尿酸，
“半糖”成了医嘱，
群里不再拼哪家新店好喝，
而是拼谁单位的体检套餐更贵。
拿到报告那一刻，
脂肪肝、窦性心律、轻度甲状腺结节，
像三封来自未来的信，
落款：你过去熬的夜。
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3. 热闹的退出键
21岁，
KTV通宵、生日轰趴、说走就走的旅行，
手机一响，随叫随到。
26岁，
群里头像一个个变灰，
有人晒娃、有人加班、有人已读不回，
原来“下次一定”就是再也不见。
4. 成长不是线性的
是一夜之间把冰可乐换成热水，
是把熬夜追剧换成夜跑三公里，
是把“我怕胖”换成“我怕死”。
没人发通知，
也没人等你准备好，
身体先替你签了投降书。
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5. 写给还在21岁的你
趁还能任性，
把想喝的奶茶喝个遍，
把想爱的人爱个够。
但记得也给26岁的自己留点余地——
少加一次冰，多睡一小时，
因为长大很贵，健康是利息。
6. 写给已经26岁的我们
别怕报告上的红字，
它只是在提醒：
青春没用完，只是换了一种花法。
从此热闹可以退出，
但热爱必须上线。
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