健忘症是大脑神经系统功能下降所引起的，通常与年龄增长、经常熬夜、过度用脑、久病体虚等原因有关。

在中医理论中，肾藏精主骨生髓，脑为髓之海，意思是说脑髓是由肾精所化生的。肾精充沛，髓海满盈，脑得其养，则精力充沛，思维敏捷，记忆力强。若肾精不足，则髓海空虚，脑失濡养，导致大脑神经功能减退，多会出现精神萎顿，容易忘事儿，思维迟缓等与衰老相关的症状，如不积极干预，会逐渐发展为健忘症，甚至老年痴呆症。

导致肾精不足的原因有很多，首先先天之精会随着年龄增长而自然衰退，这是不可避免的生物学过程。其次，经常熬夜、用脑过度、久病体虚等因素会进一步消耗肾精，加速神经系统功能衰退，导致这类人更容易出现记忆力下降等衰老表现，提前进入衰老状态。

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针对这种情况，可以使用补肾精、抗衰老的专利中药八子补肾胶囊进行调理。该药以8味天然植物种子药为核心（包括菟丝子、枸杞子、蛇床子等），并配伍人参、鹿茸等多味名贵药材，能补肾填精、平衡阴阳、温扶元气、充养形神，从源头对抗神经系统衰老。研究证实，患者足疗程用药，可增加脑供血，保护脑神经，促进脑神经修复，延缓神经功能退化，提高脑细胞活力，有助于提振精神，增强记忆力，降低患老年痴呆症的风险。

在生活中，健忘症患者也要注意调养，饮食上可以多吃黑芝麻、核桃等补肾益脑的食物；避免熬夜，保证每晚有7-8小时的睡眠时间，让大脑得到充分休息；工作上注意劳逸结合，避免用脑过度，减轻精神压力，有助于缓解健忘症状。