癌症来临几年前，身体可能就已向你求救，但你没当回事

其实很多大的疾病都不是一蹴而就的，而是日积月累形成的，比如说癌症

癌症的发生并非一下子，我们只看到这个疾病的恶劣，而不知很多结果之所以产生，跟我们以往的一些坏习惯有关，身体之所以有大疾病的发生，也跟身体的抵抗力，平常是否有做疾病预防，健康养生是否到位等都有关系。

但是很多疾病的开始都已经发出不少的信号，具体需要我们及时去识别，多关心自己的回事呢提变化。

日常生活中出现以下几种情况的话，要多注意，尽早及时排查身体情况;

1 无法解释的体重显著下降

在没有刻意节食、增加运动或改变生活习惯的情况下，在短时间内（如3-6个月）体重下降超过原体重的5%，例如，一个70公斤的人体重减轻3.5公斤以上。

可能关联的癌症有胰腺癌、胃癌、食道癌、肺癌等多种癌症都可能引起这种“消耗性”改变，这是因为癌细胞会大量消耗身体的能量，或影响身体吸收营养的能力。

2 持续不退的疲劳感

如果你平常总觉得累，并且这是一种深度的、无法通过休息缓解的疲惫感。这与普通的累不同，即使经过一夜安睡，第二天依然感觉精疲力竭。

这些都可能与白血病、结肠癌、胃癌等有关系，癌症可能通过慢性失血（导致贫血）或与身体争夺营养，从而引发严重疲劳，所以出现疲惫感的时候也不要掉以轻心。

3 持久或无法解释的疼痛

身体某一部位出现持续性的疼痛，没有明确的受伤或其他原因，或者疼痛模式发生改变，如以前是间歇性，现在变为持续性。

出现的持续性头痛可能与脑瘤有关；背部疼痛可能与结肠癌、直肠癌或卵巢癌有关，出现胸痛可能与肺癌有关。

出现腹痛可能与胰腺癌、胃癌等有关。所以大家出现这些症状的时候也要多留心。

4 身体出现异常肿块或肿胀

在乳房、睾丸、腋下、颈部、腹部或身体其他部位触摸到新的、质地较硬、固定不动且边界不清的肿块或者淋巴结持续肿大。

根据肿块位置不同，可能对应乳腺癌、睾丸癌、淋巴瘤以及各种已发生淋巴结转移的癌症。

5 排便或排尿习惯的长期改变

如果出现排便异常的情况，比如便秘、腹泻交替出现，大便形状变细如铅笔状，便血例如发生鲜红或暗黑色，或感觉排便后仍有便意，这些变化持续数周。

例如出现排尿异常的情况诸如尿频、尿急、尿痛、尿中带血、尿流变弱或中断，这些变化持续存在，排便改变常见于结直肠癌；排尿改变常见于前列腺癌、膀胱癌。

所以大家要非常正视这些问题。这些症状绝大多数都不是癌症，更常见于良性疾病。

例如，疲劳可能是甲状腺问题或睡眠不足；体重下降可能是压力或糖尿病；疼痛可能是肌肉拉伤或关节炎。

大家需要格外重视的是，需要警惕的不是偶尔一次的症状，而是那些持续存在，通常超过数周的、进行性加重、并且没有合理解释的变化。

出现这些情况不要自己盲目百度，这样会凭空创造一些焦虑，建议及时看医生，不要自己猜。

如果平常生活中注意到自己的身体有任何新的、持续的、不寻常的变化，最明智的做法是记录下这些症状并及时咨询专业医生。

只有医生才能通过问诊、体检和必要的检查如影像学、血液检查、活检等来做出准确判断。

日常多关心自己的身体，保持健康的饮食，运动及作息，调整好情绪和心态，都能帮助我们更好地享受生活！

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