干燥综合征是一种以口眼干燥为主要表现的慢性自身免疫性疾病，俗称“干眼干口症”。除了典型的口干、眼干，患者还可能伴有皮肤干燥、无汗、大便干结等症状，疾病甚至可累及多个器官系统。目前，西医尚无根治方法，临床常采用激素或免疫抑制剂控制病情，尤其在尚未出现系统损害或未合并其他免疫疾病时。然而，这类药物存在一定副作用，因此越来越多患者转向中医药寻求更温和持久的帮助。

打开网易新闻 查看精彩图片

中医将干燥综合征归为“燥证”或“燥痹”。传统认为其病机以阴虚为本、燥热为标，因津液亏虚、孔窍失濡而导致一系列干燥症状。治疗通常从滋阴生津、清热润燥入手，也确实帮助很多患者改善了生活质量。但王德敏主任特别提醒，不能一见“干”就断定是阴虚，更不可随意滥用滋阴类中药。比如石斛、麦冬、沙参、熟地等，虽常用于滋阴，若药不对证，反而会损伤脾胃、助湿生滞，甚至加重病情。

误区与危害：这些情况不宜盲目滋阴

  • 脾气虚者：若长期服用麦冬、石斛等甘寒滋阴之品，可能进一步阻碍脾胃运化，导致腹胀、纳差、乏力加重，干燥症状亦难以缓解。
  • 湿热体质者：如擅自服用熟地、百合、麦冬等滋腻药物或成品制剂（如六味地黄丸、百合固金汤），可能因湿得腻、缠结不化，不仅干燥未解，反而出现口黏、疲重、情绪烦躁等新问题。

日常调理同样关键

  • 饮食需因人而异
  • 阴虚者忌辛辣燥热，如辣椒、烧烤；
  • 气虚者避免寒凉饮食，如冷饮、苦瓜；
  • 湿热体质需远离油腻甜食，如油炸食品、红烧类菜肴。
  • 代茶饮推荐（请在医生指导下使用）
  • 阴虚：西洋参3g + 乌梅2枚
  • 气虚：黄芪5g + 葛根10g
  • 血瘀：玫瑰花3g + 山楂5g