本篇作者 | 氟西汀当糖吃
本篇编辑 | 猫须
插图来源 | anna 
迷雾降临
初中的时候，我是住在我舅舅家里的。
那时，我舅舅叫我父母出去上班，他说他会照顾好我的。但我在舅舅家，我觉得很不舒服，因为他会打我骂我。我本来成绩就不好，有一天我舅舅帮我补习数学（我舅舅是学校的语文老师），我没有听进去，他就打我打了好几个小时，我当时就感觉呼吸困难发抖，到了第二天，我一看到我舅舅，就浑身发抖，感觉他是恶魔很恐怖。
我和父母说我舅舅、外婆对我非常非常不好，但他们也不听我说的，只是叫我好好听话不要调皮。
不知道为什么，那时我开始沉迷自残了，在学校的日子里，我每天都自残。
在我舅舅家也一样，感觉特别舒服，夏天的时候我都穿长袖衣服，老师也没有发现我的行为。
因为我的历史成绩不好，历史老师就在课堂上骂我打我、羞辱我，就这样我开始在课堂上也自残了，每一次上课都会这样做，除了语文课。
语文老师比较温柔，他教我看小说转移注意力，好好学习语文，所有课程我就喜欢语文，当我有不开心的事情，也会分享给他，他会开导我。不过我还是天天伤害自己，放假更加频繁，因为我舅舅、外婆他们对我很不好。
记得是初二的时候，有一次课间不小心割深了，我有点慌，同学也不管我。
因为我比较孤僻，在上课的时候高度警惕，不敢让老师知道这件事情。
晚自习后回到宿舍，宿舍长说她要和老师说，要让我去医院，避免感染破伤风，我说不用，我早就想死了，让她不要和查寝的老师说，她同意了，接下来老师来了，他看到我的伤口，问我怎么回事，我也不想说，他就打电话联系班主任和我舅舅，老师让我和他出去，等着我舅舅带我去医院。
我们班主任还问我疼不疼，但我舅舅看到就骂我，去医院缝了四针，还打了破伤风，回到学校继续上课。
初二下学期，我外公离开了。
那一天我听到其他班级的人说我舅舅、舅妈帮我请假了一个星期，我就打电话给我爸爸问情况。我爸爸说我外公走了，他说等一下来接我，去见我外公最后一面。葬礼结束之后，我舅、妈妈、外婆他们，都把所有的负面情绪撒在我身上，说我是害死我外公的罪魁祸首，一直说了好几年。
挣扎“与病同行”
到了职高，我认识了很多朋友，也认识了自己喜欢的语文老师、书法老师、心理健康老师。
我在他们的帮助下，参加了学校的团辅活动，还认识了一个非常非常温柔善良的咨询师。
在学校做了20多次心理咨询后，我的人际关系也变好了，也自信了，去参加了一些志愿者活动。
当我觉得情况慢慢好起来的时候，情绪和躯体化来了，我又开始伤害自己。
当然那个时候心理咨询已经结束了，我换了一个咨询师，但这个咨询师了解了我的情况之后，就让我父母带我去医院检查，并办休学手续。
我去了医院，确诊了重度抑郁、重度焦虑，还开了盐酸舍曲林这些。
我爸说药那么贵，你还不听话，不好好上学。
他去学校办了休学。
我一个人在家里，更加崩溃了。
之前咨询师让我画曼陀罗，我也试了，但感觉没有什么用，我又开始伤害自己。期间心理老师联系警察、妇联的工作人员，他们上门让我父母带我去住院，我父母觉得我没有问题，不让我去住院。
在休学时，我认识了一个危机救援的志愿者，他们建了一个守护群，还把我的咨询师也邀请到群里。
他们一起请听我的情绪，陪伴我，我在老师们的帮助下，去社区作志愿者。
在陪伴期间，我感觉到这些老师真的非常好，是他们给了我信心，给了我重新面对这个世界的勇气。
在他们的鼓励下，我出去上班了。
曙光：治疗之路
在上班期间，我也接受药物治疗，但治疗不明显，还做了10次经颅磁治疗，但孤单寂寞，父母也不理解，不知道怎么就转双相了。
我和之前的志愿者老师是有联系的，治疗期间他们也会帮助我做心理咨询，当我拿到双相的病历单时，我很害怕，就和父母说了这件事情，我爸让我去安徽住院（他们那时在安徽打工），我过去之后，先住开放病房，由妈妈陪护，但妈妈太烦了，她每天都要说我，我就没有配合医生治疗，也没有吃药，在医院做MECT的时候，还昏迷大半天，伴有呕吐症状，结果医生就不敢再给我做MECT了。
我的情况越来越严重，转封闭病房，在情感障碍四病区。因为妈妈不能在封闭病房，所以我有在好好治疗，而且医生也很好，很在意我的感受，我还结交了朋友，医生让我继续做MECT，连续做了14次，慢慢的情绪稳定了，出院之后没有吃多久的药就停了。
出院后，我就自己出去上班，边打工边复查吃药，还去精神卫生中心做志愿者，情绪慢慢就稳定了。
因为我哥哥快要结婚了，父母让我必须提前回去。回到家里面，看到父母，情绪又不好了，天天以泪洗面。
志愿者老师教我的方法，好像也不管用了。
有一天晚上我情绪失控吞药，我自己打110报警，警察安排了救护车来接我带我去医院洗胃，过程我不记得了，只记得迷迷糊糊的上车，带上氧气呼吸，治疗结束了就在精神科住院了。
康复“重迎阳光”
这次在住院期间输液，我是被约束起来的。
当时有点懵，我还用嘴把针拔了出来，就感觉很舒服，护士姐姐专门在那里看着我，约束了两三天就恢复正常活动。
10天之后我爸来接我，我哥哥要结婚了，回去之后一直在吃药，情绪不是很稳定。我爸给我减过药量，过完年就和他们去了浙江，不过我妈妈是不太同意我吃药的，后面我就偷偷跑去其他城市了，一个人边上班边治疗。
父母不在身边，我就没有多少压力，在这段时间我一直在吃药复查，目前情况稳定，医生也在给我逐渐减药，在这期间，我也自己学习心理学相关课程，还去做志愿者。
我的康复离不开那些心理老师的帮助，他们是我黑暗世界的一束光，谢谢你们，我会好好学习，好好上班，也学习你们去帮助别人。
谢谢志愿者老师给我带来了一束非常强烈的光。
别担心，乌云会散，难过会走，我一定会慢慢的找回那个爱笑的自己，就像春天总会准时到来，花会开，心里的光一定会重新亮起来。
备注：每个人的成长经历和家庭情况都不一样，因此，文章中的分享，仅做参考。
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