这应该是第十次，再次学习《走出情绪困扰，回归心灵自由》这堂课程，我发现真的是书读百遍其义自现。

而且通过这个课程的内容，我在无形当中有很多新的感触，同时也会悄无声息的化解自己内心很多的情绪和冲突。
每一个笔记点都是一个新的感触，甚至是触类旁通的一些内容，一些解释，一些标记。

也会有一些人会问我，为什么学自动自发思想学的这么好，每次线下课也没见我怎么听，每次都是在拍照摄影。

其实很简单，第1个呢，我从来不会过多的去记黄导讲的内容，只把他讲的这个知识点给弄透，联想到很多的自己过往的一些经历，或者说是看到过类似的案例，把它给理解透，你也可以理解为是触类旁通，或者说是联想一些其他的类似的案例。

第2个呢，就是我有新的感受的时候，我会随机记录下来。如果是书的话，我会随手写在书的旁边，那么等待我下次再去翻看的时候，我就会有新的感受，我再记录下来，这让我想起了论语里面讲的温故而知新。
第3个我想可能是跟我的悟性有关系吧。可能我天生就是做教育的料，理解能力特别快，当然偶尔也会特别慢，不过只要酒喝到位了，这思路哗啦哗啦的出现，那真是老母猪戴胸罩一套又一套。[呲牙][呲牙][呲牙]

最后呢，想告诉大家的是，自动自发的课程，你可以反复的去听，反复的去学习，你会发现，你每一次去听，每一次去学习的时候，你的感悟它都是不一样的，因为你每时每刻都在进步，都在成长，你的认知也会不断的去提升。所以你此刻的感悟以及你未来的感悟，甚至是你过去的感悟，它是不一样的。
#孩子发脾气怎么办 #情绪管理小游戏