满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。
——《月亮与六便士》
【英国】威廉·萨默塞特·毛姆
我曾以为，成全别人就是成就自己。
于是我把“好的”当成口头禅，把“没问题”当作护身符，生怕一个“不”字就会让自己显得不够善良，不够合群。
直到那个疲惫的深夜，我才猛然发现：我拼命维护的“好人缘”，其实早已悄悄偷走了我的人生。
01
晚上十点，我拖着加班后灌了铅似的身体打开家门，瘫在沙发上刚点开外卖软件。
手机“叮咚”响了——是同事发来的消息：
“亲爱的，帮我赶个PPT呗，明天一早就用，你最靠谱了！拜托拜托~”
我的手指几乎是条件反射地要敲出“好的”，甚至已经悬在了发送键上。
可就在那一秒，一阵说不出的恶心和眩晕突然涌上来。
我盯着屏幕愣了愣，这已经是这个月第五次被临时塞活了。
上周为了帮别人改报表而推掉的瑜伽课，上周末答应陪闺蜜逛街，结果又临时爽约，还有无数个本该窝在沙发上追剧、吃零食的夜晚，全耗费在了别人的“紧急需求”里。
我深吸了口气，删掉输入框里没打完的字，慢慢输入：“不好意思呀，我今晚有自己的事儿要做，实在帮不上你啦。”
发送完的那一分钟，我心脏砰砰跳，总觉得要出什么岔子——会不会被说小气？会不会影响同事关系？
结果等了半天，对方就回了个“好吧”，之后再也没下文了。
没有责怪，也没有不满。
那一刻我好像突然清醒了：
原来这么多年困住我的，从来不是别人的期待，而是我自己在心里演了无数遍的“害怕被讨厌孤立的戏码”。
02
《月亮与六便士》有这样一句话：“一个人因为看到另一种生活更有意义，只经过片刻思索就抛弃大好前程，这就需要个性。”
以前总觉得这句话跟我完全沾不上边，我还一度觉得书中的主人公斯特里克兰为了画画抛家舍业太过极端。
可那天我好像忽然有些明白了。
对我来说，敢对别人说“不”，敢把自己的时间攥在手里，这大概就是我能做到的“有个性”了吧。
我以前总怕拒绝会让关系变僵，怕别人觉得我不好相处，所以不管什么事都先应下来。
结果呢？
我推掉自己的事帮别人赶工，对方连句正经的谢谢都没有；有时下班了，明明累得想睡觉，还硬撑着陪朋友聊天，最后自己黑眼圈重得像熊猫。
慢慢的，我都快忘了自己喜欢什么、想做什么，满脑子都是“别人会不会满意”。
03
就像毛姆在《月亮与六便士》中写的：
“我那时还不了解人性多么矛盾，我不知道真挚中含有多少做作，高尚中蕴藏着多少卑鄙。”
以前我似乎总把人际关系想得过于脆弱，总觉得不讨好就会失去，可真试过一次才明白：
真正的朋友、靠谱的同事，从来不会因为你一次合理的拒绝就走远。那些因为你说了“不”就转头变脸的人，本来就不是真的在意你。
我猜很多人都跟我一样，有过“拒绝疲劳”——习惯性说“好”，把自己的需求压到最底下，委屈自己迁就别人，最后累得够呛，还落不着好。
其实，我们都没必要活成斯特里克兰那样极端，但至少该学着把自己的感受放在前面。
说“不”不是自私，是知道自己的边界在哪儿；把自己放在第一位，也不是冷漠，是明白真正的善良，不应该靠委屈自己来换取。
如果你也总在勉强自己，不如从今天开始就试试：
下次再有人让你做不情愿的事，就轻轻说一句“不好意思，我不方便”。
也许你会发现，天并不会塌，关系也不会碎，而你，终于能喘口气，闻到自由的味道了。
你最近一次硬着头皮说‘不’是因为什么事呢？
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