今天是世界淋巴瘤宣传日。在这个关注健康的日子里，我们想与您探讨一个常被忽视却至关重要的话题——淋巴系统健康与饮水的关系。

淋巴系统：人体内的"清道夫"

淋巴系统是人体重要的免疫防御系统，由淋巴管、淋巴结和淋巴器官组成。它如同城市的排水系统，负责清除体内毒素和废物，维持体内环境平衡。而充足的水分摄入，正是保证淋巴系统正常运作的关键因素。

水分如何影响淋巴健康？

淋巴液的主要成分是水，含水量高达95%。当身体缺水时：

淋巴液变得粘稠，流动速度减慢

毒素和废物容易滞留

免疫功能受到影响

新陈代谢速率下降

正碳水如何支持淋巴健康？

低氘特性（氘含量＜150ppm）

超微分子团结构更易渗透细胞，促进淋巴液循环

加速代谢废物排出，减轻淋巴系统负担

弱碱性（pH值7.29）

中和体内酸性代谢产物

创造不利于疾病发生的体内环境

天然矿物质组合

富含钾、钙、钠、镁、硒、锶、偏硅酸

提供电解质支持，维持渗透压平衡

镁元素促进淋巴管平滑肌正常收缩

每日淋巴健康饮水指南

清晨起床：饮用300ml温水，启动淋巴系统

上午时段：每小时补充100-150ml

睡前1小时：饮用200ml，夜间排毒不停歇

建议每日总饮水量：体重（kg）× 30ml

健康小贴士：淋巴养护三要素

充足饮水：选择低氘弱碱水，促进淋巴循环

适量运动：通过肌肉收缩推动淋巴流动

健康饮食：减少加工食品摄入，降低毒素负荷

在这个特别的日子里，让我们共同关注淋巴健康，从选择一杯好水开始。正碳水，陪伴您守护健康的第一道防线。

呵护淋巴健康，从选择好水开始

正碳水

为您的健康保驾护航