在家庭聚餐或朋友聚会中,有那么几道菜,刚一端上桌,瞬间就被一抢而空,无论大人还是小孩,都对它们爱不释口。今天,就来为大家详细介绍这八道既好看又好吃的菜,让你的餐桌也充满这般诱人的魅力。

西兰花炒虾仁

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材料:西兰花:200克;虾仁:150克;大蒜:3瓣;红椒:1个(可选);食用油:适量;酱油:1汤匙;料酒:1汤匙;盐:适量;白胡椒粉:适量;生姜:适量(可选);清水:适量

做法步骤:

1. 准备食材:西兰花洗净,掰成小朵,红椒洗净后切成小块(可选,增添色彩和风味)。虾仁剥去虾壳,挑去虾线,洗净后用厨房纸吸干水分。

2. 焯水西兰花:锅中加足够的水,烧开后加入少许盐,放入西兰花焯水,焯至西兰花变色,约2-3分钟。捞出后立即放入冷水中浸泡,保持西兰花的翠绿。

3. 处理虾仁:将虾仁用料酒、少许盐和白胡椒粉腌制10分钟,轻轻搅拌均匀,让虾仁更入味。

4. 炒蒜末:锅中倒入适量油,油热后加入切好的蒜末(可以加点姜末增香),用小火翻炒出香味。

5. 炒虾仁:将腌制好的虾仁加入锅中,快速翻炒至虾仁变色,约1-2分钟。炒虾仁时要避免火力过大,以免虾仁炒老。

6. 加入西兰花:加入焯过水的西兰花和红椒块,继续翻炒均匀,加入适量盐、酱油和白胡椒粉调味。快速翻炒至食材均匀混合,保持西兰花的脆感。

7. 出锅装盘:炒至食材完全熟透,火候适中,最后尝一尝味道,根据个人口味调整盐分,炒匀后即可出锅装盘,盛盘后立刻享用。

蒜香粉蒸肉

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食材:

鸡腿肉、全麦粉、蒜末、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉

做法:

1.鸡腿肉切块,加2勺料酒、2勺生抽、2勺蚝油、蒜末、白胡椒粉抓匀腌20分钟。

2.分次加全麦粉,裹满鸡肉表面。

3.平铺盘中,蒸锅上汽后蒸20分钟。

冬瓜饼

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食材配料:冬瓜500g,面粉200g,葱花少许,盐适量,油适量

步骤:

1.冬瓜去皮去籽,切块蒸熟,压成泥。

2.冬瓜泥挤出多余水分,加入面粉、盐、葱花,和成软面团。

3.揪小剂子,搓圆压扁,做成小饼。

4.平底锅刷油,小火煎至两面金黄。

胡萝卜炒鸡蛋

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所需材料:胡萝卜 1根、鸡蛋 3个、大葱 1根、食用油 适量、盐 适量、胡椒粉 适量、料酒 适量、清水 适量

步骤:

1. 准备胡萝卜:胡萝卜去皮,切成薄片或细丝备用。切成细丝时,炒制时能更均匀地入味。

2. 打散鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀,备用。

3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,热锅后将油加热至微热状态。

4. 炒胡萝卜:将胡萝卜丝放入锅中,翻炒至胡萝卜变软,出香味。可加入少量清水,帮助胡萝卜更快熟透。

5. 炒鸡蛋:将搅拌好的鸡蛋倒入锅中,炒至鸡蛋成块,金黄色,嫩滑为止。

6. 调味:加入适量盐和胡椒粉,翻炒均匀,使鸡蛋与胡萝卜充分混合入味。

7. 炒匀出锅:最后,翻炒均匀,确保胡萝卜和鸡蛋充分融合,约1分钟后即可关火,盛出装盘。

肉末炒鸡蛋

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【食材】

鸡蛋、猪肉末、蒜、葱花、生抽、蚝油、老抽、淀粉

【做法】

1.调酱汁:1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1勺淀粉,加2大勺水拌匀备用;锅中倒油,将鸡蛋炒熟盛出。

2. 锅中倒油,油热下蒜末炒香,放肉末炒至变色。

3.倒入炒好的鸡蛋,

4.倒入调好的酱汁,翻炒收汁,撒上葱花即可。酱香浓郁,肉末和鸡蛋的搭配太香了,拌饭能吃两大碗!

木耳炒鸡蛋

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食材配料:木耳150g、鸡蛋3个、葱花10g、盐适量、油适量。

做法步骤:

1.木耳泡发洗净撕小块,鸡蛋打散加盐。

2.热锅下油,倒入蛋液炒至凝固盛出。

3.锅留底油,下木耳翻炒1分钟。

4.放入鸡蛋、葱花翻炒均匀,调盐出锅。

虾仁香菇西兰花

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【食材】虾仁、西兰花、香菇、葱姜、生抽、料酒、黑胡椒、蒜末、蚝油、食用油

【做法】

虾仁加葱姜 + 1 勺生抽 + 1 勺料酒 + 黑胡椒,腌 10 分钟;西兰花焯水;

热油煎虾仁至变色,盛出;

爆香蒜末,下香菇炒软,倒虾仁 + 西兰花;

加 1 勺蚝油 + 少许黑胡椒,炒匀出锅!

虾仁蒸水蛋

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材料:鸡蛋2 - 3个、鲜虾10只左右、温水、盐、蒸鱼豉油、香油、葱花。

做法:

1. 鲜虾洗净,去头去壳挑出虾线,用盐、料酒稍微腌制一下。

2. 鸡蛋打入碗中,加入1.5 - 2倍的温水,再加入少许盐,搅拌均匀。

3. 把蛋液过筛2 - 3次,去除表面的浮沫,然后盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔。

4. 锅中烧开水,放入蛋液,中火蒸8 - 10分钟。

5. 打开锅盖,将虾仁放在蛋液上,再盖上锅盖蒸3 - 5分钟,至虾仁熟透。

6. 取出蒸好的水蛋,淋上蒸鱼豉油、香油,撒上葱花即可。

这八道菜,做法不算复杂,却能给家人带来满满的幸福感。无论是日常用餐还是宴请宾客,它们都能成为餐桌上的亮点,相信你尝试过后,也能轻松做出这些上桌秒光的美味佳肴。