“预防老年人跌倒”

健康知识讲座

为切实提升老年人对跌倒风险的认知水平与预防能力，普及老年人跌倒预防知识和技能，筑牢老年群体健康安全防线，近日，王庄镇卫生院家庭医生走进前于村开展老年人防跌倒健康知识讲座活动。

活动现场，家庭医生团队的全科医生以真实案例为切入点，围绕“老年人跌倒的危害”“居家环境安全隐患”“预防跌倒的日常锻炼”“紧急处理措施” 等主题，展开深入浅出的讲解。讲解过程中，运用图文演示、现场示范等多样化形式，详细剖析了降低跌倒风险的具体方法。医护人员现场还演示了多项可落地的防跌技能：居家环境改造、平衡锻炼方法及跌倒后自救流程，参与老人主动模仿练习，多数表示“听完就能用到家里”。

现场还设置了健康咨询台，家庭医生结合老人身体状况给出个性化建议——如提醒高血压老人“起床遵循‘躺30秒、坐30秒、站30秒’”，建议关节炎老人“选择带防滑纹的软底鞋”，为有跌倒史的老人登记信息，后续将纳入重点健康随访名单，让服务从“讲座现场”延伸到“日常健康管理”。

活动将专业医疗知识转化为老人听得懂、用得上的实用技能，既传递了健康理念，也让老人们感受到基层医疗服务的温度。下一步，王庄镇卫生院将持续以“需求为导向”，优化老年健康服务内容，切实守护好老年人的安全与健康。

来源：王庄镇卫生院

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编辑审核： 肥城市卫生健康宣教中心