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今天是早安英文陪你一起进步的 第10年又332天

早呀大 家 ！这里是燕子。 9月24日凌晨，香港歌手林欣彤突然在社交平台开直播，神情惶恐、喘着气，不断重复：“总之我有什么事不重要，要认得那个是杀人凶手！”

镜头里，她情绪非常不安，画面大部分时间对准一名男子。对方表情冷静，还劝她冷静下来。期间甚至传来一句英文：“What are you doing？”（你在做什么？）。

几分钟后直播突然中断，许多网友立刻涌到她的社交平台留言，焦急地喊话“报个平安”。

很快，林欣彤的经理人回应：“Mag现在人在英国，情绪激动但安全，已经送去急症室”。

回应她直播 失控的 原因是她原本打算台风前回港，却没能登机，再加上担心香港的妈妈和宠物狗，多重压力下情绪才彻底崩溃。

⬇️

今天我们就来学几个与【心理压力 & 情绪失控】相关的英文表达吧！

emotional breakdown
/iːˈmoʊʃənəl ˈbreɪkdaʊn/ 情绪崩溃

例句：She suffered anemotional breakdowndue to overwhelming stress.
她因巨大的压力而情绪崩溃。

seek help
/siːk hɛlp/ 寻求帮助

例句：It is important toseek helpwhen you feel mentally unwell.
当你感到心理不适时，寻求帮助很重要。

under pressure
/ˈʌndər ˈprɛʃər/ 承受压力

例句：The singer wasunder pressurebefore her flight.
这位歌手在登机前承受着巨大压力。

mental health
/ˈmɛntəl hɛlθ/ 心理健康

例句：We should pay more attention tomental health.
我们应该更加关注心理健康。

reassure
/ˌriːəˈʃʊr/ 安抚，使安心

例句：Her manager tried toreassurefans that she was safe.
她的经理人试图安抚粉丝，说她是安全的。

其实，这并不是她第一次面临心理上的困境。林欣彤与抑郁症已经斗争十年了

从早年因一夜成名背负巨大压力，到声带撕裂被迫停工，直到2023年才逐渐停掉药物，并对外说过要“自己发光，照亮别人”。

林欣彤1990年出生于香港，18岁拿下十八区超新星歌唱大赛冠军。2010年，她在TVB《超级巨声2》中翻唱邓紫棋的《A.I.N.Y.》，一举夺冠，从此被观众熟知。

唱功扎实、声音独特，却因为情绪病反复，导致她的星途也颇为坎坷。

看到这件事，真的让人既心疼又后怕。一个在舞台上能用歌声带来力量的女生，私下却要跟情绪拉扯、与抑郁抗争。

希望林欣彤能好好休养，慢慢找到心里的那份平静。也想提醒大家：在生活的重压之下，别忘了善待自己。

对此你怎么看？快去评论区聊一聊但是别忘了打卡今天的实用英文表达噢～

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—————— 早安碎碎念 ——————

早呀大家！这里是燕子。松松~

国庆的时候打算带松松去做绝育手术了

这几天我疯狂刷小红书，看了好多攻略，什么垫子、伊丽莎白圈、隔尿垫都有人推荐，搞得我越看越焦虑…结果到现在还是什么都没买，整个人有点慌。

说实话，除了担心术后护理，我更担心的是——松松会不会记恨我 看好多帖子说自己带猫咪去绝育回来后，猫咪都不理人了。

有没有已经给毛孩子做过绝育的朋友呀？你们的小猫小狗手术之后是什么反应？快来评论区分享一下经验给我壮壮胆吧～

[今日编辑]

燕子

[音标符号]

Longman Dictionary

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