爱里如果没有痛苦，爱就轻如鸿毛。
只是在自我世界里的一次内分泌失调。
生活如果没有痛苦，生活就是无法承受之轻。
只是为赋新诗强装愁。
当遇到痛苦的时候，人们条件反射想要挣脱
要么自我安慰，我口含天宪，正在经历伟大的争战。
要么自我幻想，自己才是最幸福的人。
前者的终点是唐吉可德，后者的终点是祥林嫂。
面对外面的现实，我们的内在幻想是一种保护。
无论是失败，失去亲人，被众人唾弃······遭遇痛苦的意思就是你即将不存在，没有光会照到你。
无论是别人的眼光，还是历史的光，或造物主瞩目之光，如果没有哪怕一丝一毫的光照亮，那么我们就不存在。这是我们无法承受的悲剧。
然而，悲剧是最具美感的，如果你看过《俄狄浦斯王》，就知道痛苦是命运的比如，也是悲剧美的必然。
那就先安静下来，进入自己的悲剧。
凝神，静静地听自己的一呼一吸。
痛苦的呼吸里有恐惧的呻吟，有哀求的节拍，还有怨恨的狂风暴雨。
最弱的呻吟和最怒的狂暴，同时在呼吸里。
这就叫痛苦。
当你像旁观者，或未来的老人那样听自己的呼吸。
就像在看一出悲剧，如同看《李尔王》最弱的呻吟和最怒的狂暴。
当李尔王走向终点，面对生命不公的狂暴和恐惧这样结局的呻吟，毫不违和的同时出现。
这就叫悲剧美。
我们都是李尔王，我们都经历过痛苦，如果你足够敏锐的话。
假如你不知痛苦的滋味，那一定是用鸦片镇住了痛感。
这是更大的不幸。
爱里如果没有痛苦，爱就轻如鸿毛。
只是在自我世界里的一次内分泌失调。
生活如果没有痛苦，生活就是无法承受之轻。
只是为赋新诗强装愁。
能感受痛苦，有时反而是幸运的。
这时你有把痛苦炼成诗，谱成曲的机会。
你需要一位祭师听到你的呻吟，接住你的狂暴，你的狂暴会震伤他人，祭师干的就是这活，你流泪，他流血。
祭师，很久都没听到这个职业了，满满的古早味。
你小时候噩梦醒来，还尿了床。爸爸告诉你，那只是梦，并哄你在他的床上入睡后，他去睡那种尿湿的床单。
爸爸，就是祭师。
你青春期在课堂上恶作剧，嘲笑老师被教导主任发现。老师却说，你走吧，以后别再嘲笑我了。
老师，就是祭师。
结婚后，你像培尔金特那样丢掉妻子索尔维格独自流浪，一个人去流浪，妻子也像索尔维格那样，为你祈祷，为你唱歌。
妻子，就是祭师。
所有的祭师，都无法陪你走完一生。
你要找到永远都会拥抱你痛苦的祭师。
你对痛苦写下的所有诗句，都是自我安慰，自我幻想。
你要找到那位祭师，祂去掉了悲剧，留下了美。
祂把泪变成酒。
祂把痛苦酿成诗。
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