尼采说过：“那些杀不死我的，必使我更强大。”

但是，如果前面的挫折你没熬过了，没有挺过来，那就不是在强大你，而是在毁灭你。

可以说，真正会毁掉一个人的，往往不是外界的打击，而是最狠的一种温水煮青蛙式的侵蚀方式。

这种毁人的办法，其实最为不着痕迹，却能让一个人从内部之中慢慢走向崩塌。

持续否定，摧毁自信

让人觉得自己一无是处，那简直是比直接打击还更致命的办法。

可以说，当一个人持续地否定自己，那么最先受挫的，就是自身的自信心。

南唐后主李煜本明明是一位不可多得，才华横溢的词人，但从小被当作皇位继承人来培养。

父亲和大臣们都在不断否定他的文学爱好，甚至强迫他学自己并不擅长的权术。

从此，他的一生当中都活在“我不够格”的自我怀疑当中。

后面就算自己当了一国之主，可他也从中丝毫感受不到半点快乐。

最终国破家亡，留下“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的悲叹。

心理学家罗杰斯说：“真正的自我，是在被接纳的环境中成长的。”

的确，人最幸福的，莫过于自己的所做所活，都能得到足够的认可和鼓励。

起码自己的内心会觉得是值得的，是充实的，也是有满足的。

而那些长期不被认可的人，终将也会失去自我。

所以说，毁掉一个人最好的办法，就是让他觉得自己什么都不行。

制造安逸，消磨志气

同样，对人进行一种“温水煮青蛙”的对待，也是最狠的毁灭方式。

表面上给人看似是一种很舒适的成长环境，暗地里却是在让他慢慢腐烂。

古罗马皇帝霍诺留继承皇位的时候，年仅十岁。

权臣斯提利科为他营造了各种的奢靡环境，让他沉迷狩猎和享乐。

而等到他成年时，却发现已经失去了治理国家的能力。

最后，眼睁睁看着哥特人攻陷了罗马，而自己却只会躲在行宫里喂宠物鸡。

孟子说：“生于忧患，死于安乐。”

过于舒适的成长环境，是致使一个人走向毁灭的一种温柔陷阱。

如此，长期在这么一种生长环境下，人就容易丧失斗志，消磨意志力。

最终，让人在不知不觉中，已经失去面对困难的能力和勇气。

到头来，只能坐以待毙，在麻木而颓废的状态下，陷入泥潭之中。

扭曲认知，混淆是非

你会发现，生活里那些固守己见，总在那里自以为是，扭曲认知的人。

那么，这些人一定会走向人生的死胡同当中，而且走不出来。

可以说，当一个人失去了判断力，他就成了提线木偶。

北齐后主高纬在位时，奸臣和士开对他说：“自古帝王尽成灰烬，陛下宜趁年少及时行乐。”

听进去之后，从此他不理朝政，只想追求享乐，享受当下的奢靡，还觉得这才能叫作是活得明白。

直到有一次，北周大军压境，可如此危险之际，他还在吟诗作乐。

最后，国破被俘，自己命运一败涂地，才知自己被骗了一生，但也回不去了。

《战国策》说：“宵行者能无为奸，而不能令狗无吠也。”

走夜路的人哪怕没做坏事，却不能阻止狗对着自己叫。

当一个人分不清对错，不去明辨是非的时候，他就已经毁了。

其实，毁掉一个人最狠的办法，不是突如其来的打击，而是让他不断怀疑自己，持续安于现状。

最终，彻彻底底丧失了判断力，而这些看似温和的手段，却能彻底摧毁一个人的精神内核。