（来源：半月谈）

转自：半月谈

【#螃蟹和柿子一起吃易患胃结石#！#吃螃蟹时喝啤酒可能引发痛风#】秋季是吃螃蟹的好时节。浙江大学医学院附属第二医院营养科副主任医师何芳表示，蟹肉富含易被人体吸收的优质蛋白，还含有丰富的微量元素，如硒、锌和铜，维生素B12、钙和磷的含量也较高，是一种营养丰富的时令美味。需要注意的是，健康成人每次食用1至2只中等大小的螃蟹为宜，消化系统功能较弱者，食用1只或仅食用部分蟹肉尝鲜即可，过量食用可能引起腹胀和腹泻等不适。食用螃蟹后，需间隔2至3小时再进食柿子或者饮用浓茶。吃螃蟹时喝啤酒，会增加痛风急性发作的风险，可搭配温热的黄酒，这类饮品有助于暖胃活血，对尿酸水平的影响也比较小。@央视网快看