一名45岁的男性患者，因为腹胀到医院就诊，通过检查，患者很快明确为肝硬化，是肝硬化导致了大量腹腔积液，所以患者才会有明显的腹胀，但问题是，究竟是什么原因导致的肝硬化呢？
医生说，主要原因是患者长期饮酒，他从20岁就开始长期饮酒，算下来已经有25年的饮酒史了，而且每天都要喝差不多半斤左右的白酒，试问，长期这样喝酒，健康又如何不出问题呢？
酒精的代谢要经过肝脏，长期喝酒，很容易干扰脂肪的代谢，从而引起脂肪肝；酒精的代谢需要肝脏分泌的两种酶，一种是乙醇脱氢酶，一种是乙醛脱氢酶，长期饮酒，很容易加重肝脏的负荷；长期饮酒，酒精的代谢需要消耗大量的氧气，从而引起肝脏缺氧，会进一步损伤肝脏的正常；长期饮酒，酒精的中间代谢产物乙醛会直接诱发DNA突变，时间长了，容易直接诱发肝癌。
如果你认为，长期喝酒只是会损伤肝脏的健康，那就大错特错了，医生提醒：爱喝酒的人，这4个器官最受伤害。
第一，爱喝酒的人，胃最受伤害
当你在喝酒的时候，酒精穿过食管，直接抵达的部位就是胃，酒精很容易刺激胃酸的分泌，当胃酸高了，很容易损伤胃粘膜屏障，久而久之，就容易导致慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡，甚至是胃癌。
第二，爱喝酒的人，心脏最受伤害
长期喝酒的人可要注意了，因为酒精会干扰脂肪的代谢，长期喝酒，还很容易诱发高血压，久而久之，就会导致动脉粥样硬化，而冠心病，其实就是冠状动脉粥样硬化性心脏病。
长期喝酒，酒精还会直接损伤心肌细胞，久而久之，很容易诱发酒精性心肌病。
第三，爱喝酒的人，胰腺最受伤害
胰腺虽然很小，但对于健康却至关重要，胰腺既是人体的内分泌腺，也是人体的外分泌腺，长期喝酒，很容易诱发急性胰腺炎、慢性胰腺炎和胰腺癌，容易导致血糖升高、消化不良、腹痛和腹胀。
第四，爱喝酒的人，肝脏最受伤害
由于酒精的代谢需要在肝脏中进行，所以长期喝酒的人，肝脏肯定好不到哪里去，长期喝酒，很容易诱发脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化和肝癌。
如何才能避免酒精对身体造成的伤害？很多人会说，医生，我每天少喝点酒不就行了吗？其实这是大错特错的，因为喝酒没有安全剂量，即便是长期少量喝酒，也会对健康造成危害，要想身体更健康，唯一的方式就是不饮酒。
享誉全球的学术期刊《柳叶刀》曾发表一篇文章，估计2020年全球范围内所有新发癌症病例中有741300例归因于饮酒，其中男性达到76.7%。酒精所致癌症病例中，食管癌、肝癌和乳腺癌的病例最多。
研究发现，在74万癌症病例中：适度饮酒(每天<20克)导致了13.9%的癌症病例；高风险饮酒(每天20-60克)导致了39.4%的癌症病例；酗酒(每天>60克)导致了46.7%的癌症病例。也就是说，只要喝酒，就会导致患癌风险明显增加。
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