这个世界最牛逼的，我潘宽宽最佩服的一种人，就是他做任何事情，嘎巴一下子就可以做成，就是非常狠。

就好比说早上起床，他说起就起得来，无论前一天多累，只要到点了，闹钟一响，嘎巴一下子就起来；不喜欢的关系，消耗他的关系，说断就能断，嘎巴一下子就断，不能够内耗他自己。

最重要的，就是这个乖乖，他想瘦下来，他嘎巴一下子就瘦下来。我告诉您们，瘦下来，只需要三个月，就三个月，一百天的时间，您敢不敢，您就嘎巴一下子就瘦下来，就是嘎巴一下子，换您一辈子的荣华富贵。当然有的人非常荒唐哈，他只能在吃这方面能够做到，就是他嘎巴一下子，全部给您吃完。您猜这种人是什么星座？

所以身体根本不需要那么多食物，您嘎巴一下子全部吃完，就只有饿了才吃，不饿就不要吃。空腹是舒服的状态，一个细胞自噬，一个身体的自我修复。而且现在夏天，您嘎巴一下子瘦下来，体感真的非常凉快，逛街，出去玩，没有任何问题。

而且逛街，我告诉您，瘦下来最爽的一件事就是说，您什么衣服都可以驾驭。一个人胖，他去买衣服永远是优先考虑尺码，永远是买黑色的衣服，黑色显瘦嘛；但凡他嘎巴一下子，我说了就三个月他瘦下来，红的，绿的，白的，粉的都OK，想穿什么穿什么，满大街的衣服随便挑，就跟皇帝一样，想纳妾就拿纳妾。