人都说，爱人如养花。其实爱自己，也是一样的道理。一个人只有先学会善待自己，才有能力去温暖别人。

爱自己这件事，说起来容易，做起来却分层次。看看你在哪一层？

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第一层：舍得为自己花钱

莫言讲得实在：“钱不花就是一张纸，花了才是钱。”

想起美食家蔡澜。他年轻时在电影圈打拼，赚到第一桶金。中年转行研究美食，写书、做顾问，日子过得有滋有味。

最佩服他的是，妻子走后，他干脆卖掉房子，搬进香港一家酒店的海景房。每月租金不菲，但他觉得值。吃饭品茶都挑好的，一顿饭能花几十万，就图个舒心。

他说得好：“赚到钱不花，等于没赚。”那些珍藏的宝贝，说送人就送人了。在他眼里，钱就该换成实实在在的生活体验。

人到晚年才明白，省了一辈子，最后亏待的还是自己。该花的时候舍得花，这钱才算没白挣。

第二层：不在乎别人怎么说

李银河有句话很在理：“别把自己的心情挂在别人的评价上。”

别人爱说什么，那是他们的事。听不听，可是咱们自己的选择。

当年她和王小波在一起时，没少被议论。一个是报社编辑，一个是街道工人，外貌身份都不般配，家里外面都反对。他们偏不听，悄悄把婚结了。

更难得的是，俩人决定不要孩子。在那个年代，这简直是大逆不道。有人说他们离经叛道，还有人猜测是身体有问题。李银河全当没听见，她觉得人生的快乐在于美和爱，不在孩子。

后来王小波在家写作，没有收入。按老观念，男人该养家。李银河却坚信丈夫的才华，主动说：“你专心写，我养你。”日子虽不富裕，心里却敞亮。

人这一生，再怎么周全也难让所有人满意。与其活在别人嘴里，不如活在自己心里。

第三层：天塌下来也要吃好睡好

伍尔芙说得对：“一个人没吃好，就不可能思考好、爱好、睡好。”

再难的事，按时吃饭、踏实睡觉，比什么都强。

作家汪曾祺是有名的“会吃”。战争年代物质紧张，他为了吃碗米线，能把字典当了。同学有钱，他就想办法“蹭”一顿；实在不行，卖掉同学棉袍也要下馆子。

后来下放劳动，他在野地里摘酸枣、烧蝈蝈，总能找到吃的。晚年住院，身上疼得厉害，还惦记着家乡的龙井茶和高邮的焦屑。

日子再难，好好吃饭睡觉，心就稳了。其实想想，没什么坎是吃顿饱饭、睡个好觉过不去的。

能把自己照顾妥帖的人，日子总不会太差。清晨的一碗粥，夜里的一盏灯，都是对自己最实在的疼爱。