感觉身体被掏空，熬夜像生病，对啥都提不起兴趣。
​朋友们，别硬扛了！问题不出在年龄，出在咱那套“旧习惯”。
​别想着撸铁两小时，饭后溜达十分钟就挺好。别总围着锅台转，找个没人打扰的爱好，发呆都行。
​中年不是下坡路，是换条赛道接着跑。从今天起，为自己活一把，你说呢？

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