作者带你云观展：⌈“共存”历程⌋|世界精神卫生日|抑郁症患者|躯体化

看见我，

而不仅是看见我的问题

—2025青少年作品公益展

[看见]

是目光的落点

是发自内心的懂得

10月10日世界精神卫生日

今年10月10日是第34个世界精神卫生日，由渡过抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持的2025世界精神卫生日绿丝带系列活动——“焕新认知，重回美好”公益科普活动暨抑郁症患者艺术作品展在北京红楼公共藏书楼成功举办。

同时我们开启线上远程观展系列活动。我们将邀请作者本人对作品进行深入讲解，讲述作品创作背后的故事及理念。

创作者简介

遇遇

17岁

女生

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23年来到渡过

目前在家里休息，平时会画画打游戏织东西与朋友聊天自己找事情做，没有很多很牛的特长但有时会喜欢尝试新事物，在家里其实最喜欢的就是睡觉哈哈

非常荣幸有这个作品选入，也希望以后会给大家带来更多的作品以及表达我的情绪

当然，我们存在的本身就是意义

⌈“共存”历程⌋

作者|遇遇

解说|遇遇

我的思维向下坠落，如雨滴般坠入湖泊，却又从上面凝聚成彩虹，这个彩虹便是我思想的结果。

我的思考是天马行空的，是混乱的，我的结合就是矛盾的共同体。

关于躯体化，我只能这么说，我伸出手去触碰它，却向我袭来了它锋利的刀尖。我只能用我绿色的藤蔓花朵来掩盖我受到的伤害。

我们共同构成了一个完整的世界。当然，这个世界只能是我自己的世界，并不能代表所有人。我伸出手去触碰那颗心脏，然后将他的锁链弄下来。但是呢，我的手上也持续进行了许多伤疤，那颗心脏便是我向往自由的结果，而我的手上的伤疤，却也同之前的躯体化向我袭来的刀尖有些许共同之处。但当人们看到我们去问我或者是问大家的时候，可能会问到这么一句话，说，那你们为什么不在受到伤害时，为什么不在被所谓的躯体化困住时去进行反抗呢？

而我们的情绪则是密不可分的，比如说正面的、负面的。而我看到的我生病里面的情绪大多是负面的，比如说悲伤、愤怒、迷茫、恐惧、焦虑、矛盾、害怕，这些等等等等，都与我黑色的我密不可分。

但是我只能说有一种可能，那就是我们的眼睛被蒙住，我们的嘴巴被封住，我们无法去诉说自己的痛苦，以及不被理解的难受。包括我的情绪也亦是如此，我无法向大家表达我所的感受，以及我为什么去干这些事情，或者是说我干这些事情的后果。我有没有想过，当我持续于第一幅画的混沌中，我所感受到的世界可能与别人并不相同。我似乎也觉得所谓的神经病、精神病在我身上套了上去。都说人可能是一棵大树，他扎根于地下，却又沐浴着阳光。而我，我则像一团气球，气球也是扎根于树下，但是它也飘乎于上。

我似乎想飘上去，却又因为扎根所束缚，只能埋藏于地下。我是矛盾的共同体，是败坏的残次品。我只能用这样的形容词来形容自己，因为我找不出什么美好的词汇，但是我只能说。大家，我们向阳而生，向光而行，你的被理解，你的被支持，你都值得我们存在的，本身就是意义。

渡过是中国深具影响力的抑郁患者社区和青少年抑郁完整解决方案平台，其联合创始人赵云丽表示，精神疾病患者普遍的病耻感让他们格外孤独无助，患者社区的核心价值是提供一个彼此看见、相互理解的同伴支持家园。同时他们还需要全社会的看见和理解，为此我们这场展览的主题是“看见”，希望大家看见日益严重的青少年精神健康问题，更要看见那个完整的、生动的、渴望被理解的人，只有深深地看见，才能消除病耻，改变疾病带来的认知偏差，推动全社会的力量联合起来，构建跨专业跨领域的整合解决方案，渡过也正是在这样的联合力量支持下，开始了医疗、心理和社会支持整合干预探索，构建了独具特色的青少年抑郁生态疗愈体系。