和大家预告一下：
IDN理想营养®的重磅新品：还原型辅酶Q10，将在11月和大家正式见面！
这款新品，我们从年初就开始筹备了，不仅花了大量时间去调研文献、对比原料，也对配方和剂量进行了反复打磨，希望能够把每个细节都做得更好。
说实话，作为内部人员提前了解到一些关于产品的信息后，也对这款新品非常心动，很期待它能够赶紧和大家见面！
今天就先来给大家分享下，我们为什么要做这款产品，以及这款产品能够给大家带来什么样的帮助。
营养补剂的类型有很多，但我们之前一直和大家分享的观点就是：
越基础的越重要。
为什么？
因为基础营养素参与了我们身体里大量的生化反应，比如生长发育、健康维持和组织修复等等。一旦缺乏就容易引发一系列问题。
而且基础的营养补剂，研究时间久、研究证据充分，安全性和有效性都被充分验证，我们不用太担心会碰上“智商税”的问题。
营养补剂市场里，越新，越在短时间之内流行爆红的成分，价格往往会更贵。
因为这些新成分的研究证据远没有基础营养素充足，信息更不透明，更容易出现过高的溢价。
但基础补剂不同，供应链成熟、品牌多、信息更透明，价格反而会相对更合理一些。
所以我们一直建议普通消费者，在选择营养补剂的时候，不用追求面面俱到，也不要盲目跟风去追逐一些很新潮的概念。
最省心、最不容易出错的方法，就是先从最基础的补剂开始。
比如我们之前给大家总结过的，优先级最高的「四大金刚」：
维生素D3、镁、维生素C、Omega-3。
这四种营养素，研究证据超级充足，作用又非常重要，同时也是现代人特别容易缺的一些成分，补充起来之后身体的健康水平会有明显的提升。
这也是为什么我们一开始就做这四款产品，希望大家先把最基础、最重要的营养补充好。
等基础的补充到位之后，再去考虑更进阶、更有针对性的营养支持。
而这次即将上线的辅酶Q10，就属于进阶型、针对特定人群的营养补剂。我们把这个成分放在「四大金刚」之后优选开发，主要是因为这几个原因：
现在，有冠病、动脉zhou样ying化、衰、肌梗死这些困扰的人越来越多。包括我自己身边的家人或者朋友，很多人都有这方面的问题。
我还特意去找了一下相关的数据，也是被统计结果吓了一跳：
根据世界卫生组织的数据显示，心血管疾病（CVDs）是全球死亡的关键原因，2022年全球有将近2000万人死于心血管疾病，占所有死亡人数的约三分之一。
也就是说，每3个死亡人数里，就有1个患有心血管疾病。
那在这类问题的预防和保护方面，辅酶Q10算是大家比较熟悉，而且应用也比较多的成分之一了。
举个例子，在PubMed上，关于辅酶Q10的研究文献就有将近2万篇！在临床应用、作用、安全性等方面都有不同的论述。
所以大家在补充它的时候，不用有太多顾虑，也不用担心交“智商税”。
在我们的社群里，大家对辅酶Q10的需求一直都很高。
之前，我们组织团购过几款第三方品牌的辅酶Q10，群友们的反馈都很积极。
比如有的朋友会说，长期补充辅酶Q10之后，精力、身体状态等各方面都有变好。
也有很多人建议我们说，希望我们自己能够做一款品质可靠、价格更实惠的辅酶Q10。
所以，综合考虑上面这些原因，我们IDN理想营养®的辅酶Q10就来了！
那在聊我们这款新品之前，不妨先和大家一起来看看，辅酶Q10的研究历程、它的作用机制以及它能帮我们解决什么问题。
辅酶Q10（Coenzyme Q10，简称CoQ10）是一种在细胞中广泛存在的脂溶性分子，在能量代谢和抗氧化保护中起着重要作用。
它的发现可以追溯到1957年。
当时，美国的弗雷德里克·克兰（Fredrick L. Crane）博士从牛心脏线粒体中提取到一种醌类物质，这是人类首次发现辅酶Q10的存在。
1958年，美国生物化学家卡尔·福克尔斯（Karl Folkers）博士和默克制药公司的同事们，确定了辅酶Q10的化学结构。
1961年，爱丁堡大学生化学家彼得·米切尔（Peter D.Mitchell）发现了辅酶Q10在人体细胞层产生能量的工作机制。
后来，随着研究的不断深入，科学家们逐渐发现辅酶Q10是一种广泛存在于人体线粒体中的分子，和我们的健康状况密切相关。
所以从20世纪60年代开始，辅酶Q10逐渐被应用到心心管管健康、D谢类疾病的临床研究中。
而在这个时候，辅酶Q10的工业化生产也逐渐成熟。它从实验室的“新发现”，走向了可以规模化生产的阶段。
这不仅推动了它在医学研究中的应用，也为营养补充剂行业打开了新的可能。
到现在，辅酶Q10已经成为研究充分、应用广泛的营养元素之一，在心心管管健康等很多领域都有着重要价值。
资料来源：
[1]INTRODUCTION TO COENZYME Q10.
[2]维基百科：https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%BE%85%E9%85%B6Q10
从1957年辅酶Q10首次被发现，到确定它的化学结构和作用机制，再到实现规模化生产，可以说科学家们一直都在探索它对我们健康的影响。
现在，我们已经清楚地知道，辅酶Q10之所以能在体内发挥作用，主要是靠两个机制：
第一，支持细胞的能量代谢。
辅酶Q10就像是细胞中的能量搬运工，负责在线粒体内转移电子，帮助合成ATP。
ATP是能量产生的主要来源，它越充足，我们身体的能量水平也就越稳定，、肝脏、肌肉这些器官和组织也就能更好地运作。
因此，辅酶Q10对我们维持身体能量水平非常重要。
第二，强大的抗氧化作用。
辅酶Q10也是一种强有力的抗氧化剂，能中和自由基，减少它们对细胞膜和线粒体的氧化损伤。
它还能实现自身的循环再生，也可以再生其他抗氧化剂（比如 α- 生育酚、抗坏血酸等），帮助维持细胞整体的抗氧化平衡，减轻氧化压力，降低多种炎症标志物水平。
资料来源：
[1]The Use of Coenzyme Q10 in Cardiovascular Diseases.
提到辅酶Q10这个成分，很多人会想到它对心管、心脏的保护作用。
这确实是它临床数据最丰富、研究最充分的强项，经常被用来预防或改善动脉zhou样ying化、冠病，力衰竭以及肌梗死等问题，帮助减少重大心心管管事件的发生。
辅酶Q10是一种抗氧化剂，可以增强细胞的抗氧化能力，并通过抑制低密度脂蛋白（LDL）氧化，防止血管内斑块的形成。
除此之外，辅酶Q10还可以抑制内皮yan症、改善D谢，对动脉zhou样ying化过程产生保护性作用。
补充辅酶Q10还能通过减少氧化损伤，间接帮助管放松。
一项关于“辅酶Q10补充剂对血管内皮功能的影响：随机对照试验的系统综述与荟萃分析”，将涉及489名受试者的12项研究纳入荟萃分析。
结果显示，补充辅酶Q10后，血流介导的血管扩张（FMD）显著增加。
这是一项评估血管内皮功能的指标，也是动脉zhou样ying化的一个早期指标。
它的增加意味着血管内皮功能良好、血管弹性好，反之则表示内皮功能越差，血管硬化风险越高。
血脂异常（尤其是总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇LDL-C升高、高密度脂蛋白胆固醇 HDL-C 降低）是冠病（CAD）的主要风险因素之一。
一项关于辅酶 Q10对冠心病（CAD）患者血脂谱调节作用的系统综述与Meta分析研究，整合了8项随机对照试验（RCT）的526名参与者数据。
这项研究验证了辅酶Q10对CAD患者特定血脂指标（总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇）的改善作用，为CAD患者的血脂管理提供了依据。
补充辅酶Q10在力衰竭方面有帮助。
一项2014年发表在权威期刊《JACC: Heart Failure 》（美国心脏病学会杂志）的研究，用大规模临床数据验证了辅酶Q10在改善心衰方面的明确作用。
研究结果显示，在标准治疗的基础上，长期搭配辅酶Q10一起补充，会减轻心力衰竭症状，降低因心力衰竭而住院、死亡的风险。
氧化应激和内皮功能障碍是高压发病的重要原因之一，补充辅酶Q10能够通过改善内皮功能、调节代谢等途径，对高压产生积极影响。
有研究显示，补充辅酶Q10可以调节收缩压（SBP），可以作为辅助降压的手段之一。
但同时研究中也提到，辅酶Q10对舒张压（DBP）没有显著影响，具体的效果还存在争议，需要更大样本、更长干预时间、更严格药物控制的研究来进一步验证。
在心心管管健康的管理方面，传统治疗方案中经常使用他汀类药物来降低血液中的胆固醇，从而降低病发作和中风的风险。
但他汀类药物会降低体内辅酶Q10的水平，而且还有很多副作用，比如肌肉疼痛、酸痛、僵硬、乏力等。
对于这种情况，额外补充辅酶Q10，可以在一定程度上帮助减少由于他汀类药物引起的辅酶Q10缺乏，还能帮助恢复肌肉细胞中的能量代谢，减轻肌肉疼痛、酸痛和无力。
关于辅酶Q10对心心管管问题的帮助，就先说这么多。我们前几天也发了一篇文章，来系统介绍这方面的内容，感兴趣的朋友可以点击阅读：
除了在心心管管方面，现在也有不少研究提到，辅酶Q10在提升生育能力、调节慢性yan症、改善能量水平等方面，同样有潜在的辅助作用。
辅酶Q10支持线粒体功能健康，而线粒体健康对卵子和精子的健康非常重要。
有研究发现，不育男性（如精索静脉曲张、少弱精患者）精液中辅酶Q10水平很低，补充辅酶Q10可以改善他们的精液质量，尤其是精子活力。
同时它还能降低精液的氧化应激水平，调节生殖激素平衡。
对于女性来说，补充辅酶Q10可以改善卵巢反应与胚胎质量。
有研究显示，持续补充60天辅酶Q10后，基础FSH水平显著降低。
基础FSH说的是女性在月经周期的早期（通常是月经的第二天或第三天）测量的促卵泡激素水平。
它反映了卵巢功能和生育能力，高FSH可能表明卵巢储备下降或卵巢功能衰竭。
有很多的临床试验与荟萃分析显示，补充辅酶Q10可以降低疲劳感，提升能量水平。
尤其在慢性疲劳症、代谢负荷大，或者是身体免疫系统、神经系统受累的人群中比较明显。
另外，辅酶Q10可能会通过减轻氧化应激、调节yan症，来帮助运动后恢复。
比如缩短肌肉酸痛持续时间、减轻疲劳感，尤其适合高强度训练后的恢复支持。
对于久坐、年龄比较大或辅酶Q10潜在缺乏的人群，也可能会轻微提升他们的基础运动能力。
2017年的一项系统综述和荟萃分析显示，辅酶Q10补充剂可能在一定程度上改善炎症标志物水平。
现在已经有很多研究都显示，辅酶Q10可以通过降低氧化应激、支持线粒体与胰岛素细胞功能，进而对空腹血糖、胰岛素敏感性等产生积极影响。
以2型糖尿病患者为例，2018年一篇针对辅酶Q10（CoQ10）辅助治疗2型糖尿病（T2DM）的系统综述与荟萃分析，验证了辅酶Q10对2型糖尿病患者血糖控制，以及血脂代谢的辅助改善作用。
不过，这些效果也会受到辅酶Q10摄入剂量，以及持续时间的影响。
有临床研究显示，补充辅酶Q10可能对一些神经退行性疾病有积极作用，但结论存在差异，可能需要更多的研究来验证。
我们在上面提到的这些关于辅酶Q10的作用，不管是守护心心管管健康，还是提高能量水平、改善慢性yan症，都有大量的研究证据来支撑。
所以，如果你也有这些方面的困扰，可以尝试把辅酶Q10补起来。
但有一点大家要注意，辅酶Q10和我们之前聊过的维生素C、维生素D、镁等基础营养不同，它并不是绝大多数人日常都需要补充的基础成分，有特定需求的人选择补充它就好。
也简单给大家总结下吧：
不过，如果你想买辅酶Q10来补充，可能会被各种品产品搞得一头雾水：
因为能选择的太多了：有的是氧化型，有的是还原型，有的主打进口原料，有的价格高得离谱……
其实，这些产品的主要差别，就在于辅酶Q10的类型。
辅酶Q10有氧化型（泛醌）和还原型（泛醇）两种。
这两种类型本身都很好，只是它们在吸收利用率、稳定性、成本，以及适用人群方面有一些区别。
从研究历史来看，氧化型辅酶Q10是最早被发现、研究时间最长的一种形式，安全性和有效性都有充分的证据支持。
不过，随着研究的深入，人们发现我们体内的辅酶Q10，主要还是以还原型的形式存在，是参与能量代谢、发挥抗氧化作用的关键形式。
这也就是说，即使你补充的是氧化型辅酶Q10，它最终也要在体内被转化成还原型后，才能被利用。
但是，这个转化过程，对于一些年龄较大、吸收或转化能力较弱的人来说，效率往往不是很高。
所以这些人直接补充还原型辅酶Q10，能更快、更直接地起作用。
如果是年轻人，本身的吸收、转化能力就比较强，就可以不用考虑这么多啦，直接补充氧化型辅酶Q10也是没有问题的！
我们这次的新品，选择的就是还原型辅酶Q10，这样不仅能一步到位，减少辅酶Q10在体内的转化过程，而且对一些吸收、转化能力较弱的人来说，效果也更有保障。
而且，既然决定要亲自做一款真正对大家有帮助的辅酶Q10，我们在原料选择上也需要格外谨慎。
不能只挑“看起来还不错”的原料，而要找那些在技术、研发、生产稳定性上都真正有实力的供应商。
最终，我们最终选择了日本Kaneka公司的还原型辅酶Q10——Kaneka Ubiquinol®，作为核心原料。
这家公司可以说是辅酶Q10行业的“奠基者”。
它是世界上最大的辅酶Q10制造商，在辅酶Q10规模化生产上具有里程碑意义，让辅酶Q10从稀缺的实验原料，变成了可以被广泛使用的营养成分。
资料来源：
[1]https://kanekaprobiotics.com/about-us/
它早在1977年就通过发酵工艺，实现了氧化型辅酶Q10的大规模工业化生产。从那以后，关于辅酶Q10临床试验的规模和数量都显著增加。
2007年，kaneka在美国推出了首款稳定性还原型辅酶Q10产品，进一步巩固了他们在辅酶Q10市场的领先地位。
可以说，不管是氧化型辅酶Q10，还是还原型辅酶Q10，这家公司都是行业内高品质的代表。
资料来源：
[1]Coenzyme Q1o: multiple benefits in one ingredient. P80
[2]https://www.kanekanutrients.com/about-kaneka-nutrients/
由他们生产的还原型辅酶Q10，也就是Kaneka Ubiquinol®，广泛用于由美国国立卫生研究院（NIH）资助的临床试验中，而且现在全球200多个品牌的补剂，都是用的这个原料。
Kaneka Ubiquinol®在这些方面很有优势：
资料来源：
[1]https://www.kanekanutrients.com/kaneka-ubiquinol/
而且这个成分还有专利认证（专利号：US7829080B2），符合美国USP药典标准，是GRAS安全成分，在质量、安全性、可靠性、品质和纯度方面，都有很好的保障。
资料来源：
[1]https://www.kanekanutrients.com/quality-process/
老实说，我们在选择Kaneka这家公司的原料时，遇到的最大阻力就是成本。
他们家的还原型辅酶Q10，不管是在安全性、稳定性，还是可追溯性和临床研究方面，都更可靠，但是价格也真的不便宜！
市面上能够用到Kaneka公司还原型辅酶Q10的品牌并不多。
很多品牌为了降低成本，会选择更便宜的氧化型，或者用一些临床研究不那么充分的供应商原料。
但经过多方面的考虑，我们最终还是坚持选择了它！
我们觉得，产品真正能解决大家的问题、真正能够给大家带来长期效益，是非常重要的。
那关于这次还原型辅酶Q10新品的信息，我们就说到这里了。
这款新品在11月就要上线啦，到时候也会有诚意满满的上新福利价！！！大家可以期待一下。
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