当一个人放下了过多的欲望，活在知足的当下，他自然会心平气和， 笑口常开。
任何时候都有开心和不开心的事，别在不开心的事情上浪费时间，而要把时间花在开心的事情上。
做自己的公主，做自己的女王。
每天对自己说一句“公主请开心！”开心是自己的事，并不是别人所能决定的。
而大多时候我们却总是因为别人而不开心，这是错误的。
不要奢望别人理解，不要指望别人给你安全感，逗你开心，不要把幸福给别人握着，不要指望别人带你去更好的生活。
你会发现如果这一切你自己看着办，很难有人能够左右你的开心，你的幸福。
开心掌握在自己手里，公主请开心。
当我们爱别人的时候,生活是美好、快乐的。——列夫·托尔斯泰
1
保持善意。
保持内心的善良，那么看什么都能够宽容理解，心态就可以变得从容宽阔，不斤斤计较，不抱怨折腾，不作不闹心。
保持善良，善待自己，善待别人。
以真诚善良的心态面对人生，快乐会如影随形。 -鲁迅
2
寻找工作价值。
让自己上班也开心。
一定要上班，不管是谁，一定要发挥自己的价值。
3
保证足够的休息时间。
人生一定要学会劳逸结合，会努力工作，也要会有效休息。
一张一弛，才能踏实平衡稳定到永久。
休息好了，自然人的心情和状态都好了。
4
适当放慢脚步，看看路边的风景。
有时候不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景，以及你的心情。
所以偶尔停下脚步看看美景，让自己心情更好。
诗人巴尔蒙特曾说：“我来到这个世界，是为了看看太阳和蓝色的地平线。”
5
别想太多。
别想那些破事，让自己越来越不开心的都是破事。
不想就没有，想多了，会难受，让自己纠结太久，往往变成了心事。
别想，让自己忙其他有意思的事。
6
主动优化生活。
觉得生活不够好，不够欢乐，一定要自我调整，主动优化生活。
你不变，生活也不变，你变了，生活才能变更好。
你是主导，所以别害怕改变。
7
主动调整心态。
总是失魂落魄，总是多愁善感，总是紧张慌乱。
及时调整，让自己的心态变好一点，乐观一些。
告诉自己没什么大不了的，放轻松！
8
不是所有的付出都会有回报的。
别总是要求付出要有回报，有时候适当无条件的付出，是积福，不需要回报，福报反而会源源不断地来。
所以不要纠结盈亏。
9
尽全力，做好最坏的打算。
闭着眼睛尽全力做好该做的事，做好心理准备迎接最坏的结果。
努力了无怨无悔，即便结果不好，自己也还能接受，心里有准备会舒服点。
10
人际关系简单点。
人际关系不要太复杂，精心挑选好友，志同道合，甚至比自己优秀的。
11
感情宁缺毋滥。
感情复杂会牵扯很多痛苦的事情，如果你被拖入复杂的感情，一定要抽离。
不稀罕那样的感情与那样的人。
12
有些话只是逢场作戏，不要往心里去。
听听就好，别听进去。
13
往好处想，所有一切都会慢慢变好。
当你想什么就来什么，多想想好的。
14
想不通就不想。
想不通，就不用再想了，再想也是徒劳。
与其在没有答案的地方纠结，不如多做一些有结果的事。
15
少点内耗，多点理智与开心。
16
不羡慕别人，自己有的也不错。
多看看自己有的，感恩珍惜，才能让你知足常乐。
17
少发朋友圈，少看朋友圈。
别过多关注别人，尽量多关注自己，关心家人。
18
多线下交流。
提高自己的社交能力。
19
什么事，没什么大不了的。
健康快乐最重要。
如果你是健康的，似乎还可以更快乐，那其他事都不事儿了。
看开了，问题就迎刃而解了。
20
与别人相处，多理解。
宽以待人，严于律己。
尽量相处舒服，如果八字不合，尽量避而远之，减少冲突。
21
把自己的生活过成诗。
增加自己生活的诗意，增加仪式感，增加有趣的事情。
浪漫一点，洒脱一点，大方一点，惬意一些。
快乐的生活来源于发自内心的感受和体验，不必依赖外物。 -徐静蕾
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