现在不光孙楠的朋友知道,全国好多人都晓得了——他现在是真的只吃素!
从不少报道和孙楠自己在场合里的分享能看出来,他为了健康特意改了饮食习惯,不光彻底选了素食,还搭配运动和“16+8轻断食”一起做。有消息说,过去半年他一口荤腥没碰,靠吃素加健身还成功瘦了不少,他自己也常说,现在特别在意饮食,觉得素食既文明又环保,还能养身体。
说真的,孙楠这吃素的决心是真够大,为了健康这么拼也挺让人佩服。但我总有点担心,长期只吃素,营养能不能跟上啊?毕竟肉里有些营养,单靠素食还真不好补,要是没搭配好,身体说不定就得出问题。希望他追求健康的时候,多把“营养均衡”放在心上,可别为了吃素反而让身体出了别的毛病,那可就有点得不偿失啦。而且说实话,虽然他瘦下来了,但我还真不太习惯,相较之下,还是更喜欢他以前那有点胖嘟嘟的样子,看着更亲切有活力呢!
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