柿子原产于中国,是名副其实的“中华果”,在我国大部分区域都有种植。在儿时记忆里,房前屋后的柿子树,树梢轻轻摆着,挂着淡淡的乡愁;叶子哗哗响着,仿佛父母的呼唤;果子沉沉坠下,包裹丰收的喜悦;就连在树间跳动的鸟雀,啾啾叫着,好像怀念我们童年的快乐。
每年从农历八月十五前后,到次年二月二前后,柿子大量、分批、持续上市,千百年来循环往复,大家习以为常,其实里面含着柿子的“功劳”,很多人不知道,柿子是货真价实的“六星级水果”,具体是:
1、水果界的“高产之星”。柿子成熟的时候,整山整坡都是,满树满枝都是,柿子沉甸甸的压弯了树枝,属于水果里面的高产王者。
2、种植界的“奇迹之星”。比柿子甜的没它产量多,比柿子产量大的没它耐寒耐旱,比柿树耐寒耐旱的没它树龄长,诸多奇迹加于柿子一身。
3、文化界的“创意之星”。柿子在我国有3000多年历史,与中华文化深度绑定,代表喜庆、吉祥、丰收的积极意义,很多文化元素都有柿子的影子。
4、零食界的“美味之星”。在很长时间里,柿子的甜是老百姓能尝到的唯一甜味,很多孩子尝过之后就念念不忘,哪怕现在生活好起来,柿子仍在零食里有一席之地。
5、民生界的“救命之星”。老百姓把柿子叫“铁杆庄稼”、“木本粮食”,在过去柿子大量上市的季节,刚好能帮助百姓度过饥荒,柿子甘甜提供足够的热量御寒。
6、中医界的“药材之星”。中医眼里“万物都可入药”,但像柿子这样整个果、整棵树都能入药的,比较少见,不仅中医开发出柿子的药用价值,现代医学也发现柿子入药新证据。
柿子“六星级”表现,很多来自农村的朋友能真切感受得到。先辈把柿子的作用概括为“十德”:长寿、遮阴、无巢、无虫、沤肥、家具、养家、吉祥、育人、治病。坐实了柿子慷慨、吉祥、救命、治病等用途。尤其是古代缺医少药,柿子的药用价值显得弥足珍贵。
不过在现代,柿子却被列入“发物”范畴,吃柿子禁忌很多,远超其它水果,给人们认知带来一些错愕:为什么柿子这么多禁忌和缺点,过去还认为它作用大?在不少地方,流传着“一个柿子六味药”的说法,有的说法是“五味药”、“八副药”、“十种药”。为什么有这样的说法?代表什么意义?
“一个柿子六味药”,从字面意思看有三层含义:
1、过去“药”和“毒”的意思相同,把柿子当成药来看,而且还是发物,提示大家不能乱吃柿子,防止“勾暗病”、“旧病复发”。
2、柿子入药有厚重的历史,对中医有积极的意义,一个柿子六味药,是概略说法,意味着柿子各方面、多部位能入药,或者对人体五脏六腑的疾病有治疗价值。
3、柿子药食两用,在民间有较高地位,全身都是宝,既能吃也能治病,中医正确辨证使用,能治病解困,缓和病痛。
从柿子历史地位、民众印象和现实情况看,“一个柿子六味药”是积极含义居多,上述第二、第三层含义才是正解。
柿子功效和种植要点最早记载于《礼记》、《齐民要术》,入药最早记载是《名医别录》,详细论述柿子各部位药用价值的是《本草纲目》。柿子性味归经是“味甘、涩,性寒凉,无毒,入脾胃心肺大肠经”。其药用可分3个方面理解:
1、从柿子果实看,鲜柿肉、柿子汁、柿蒂、柿皮、柿饼、柿霜都有用,都能入药。其中,柿肉是血分药,治脾肺和肠道疾病;柿子汁味甘偏涩,内服可当肺药、肠药,外用能治蛇盘疮;柿蒂干燥入药,性平味苦,可治夜尿频多;柿皮寒凉苦涩,清热良药,可治疮痈肿毒;柿饼味甘性平偏凉,可止咳止呕逆;柿霜是柿饼表面白霜状结晶物,性凉味甘,可润燥化痰解热毒。
2、从柿子树地面部分看,主要有柿叶、柿花、柿树皮,柿叶性偏凉,一般晒干后泡茶,可生津止渴除肺热;柿花味涩性平,收敛固摄药,可治胃呕逆、反酸等问题;柿树皮味苦,寒涩,入大肠经,一般作为外用药,治湿疹、瘙痒和无名肿毒。
3、从柿子树地下部分看,主要有柿树根,苦,涩,微寒,入肝脾大肠经,可清热凉血,收敛止血,外用可缓解筋骨疼痛。
现代药理研究显示,柿果、柿叶、柿树、柿树根不仅有多种营养物质,还有多酚类化合物、类胡萝卜素、花青素、单宁、类黄酮化合物等物质,有一定抗氧化、抗炎症和抑菌效果,是“一个柿子六味药”的侧面证明。
其实,一个柿子六味药,集中表现在对6个脏腑有益有利,这样理解起来更直观:
1、凉肺药:柿子基本是从寒露到霜降时节大量上市,期间刚好是秋燥肆虐,因为肺阴不足引起的干咳,肺热伤阴带来的痰黏痰黄,可用柿子缓解。民间还开发出柿肉+鱼腥草、柿汁+罗汉果的凉润肺部组合。
2、脾胃药:柿肉、柿饼是传统的养脾药、健脾良品,中医认为柿子能培土、固土、补土,可养胃护胃,对脾胃有益,在食欲差、湿重、痰多、呕吐等情形可用。
3、养心药:柿霜、柿花能降心火,直接养心阴。每当柿子成熟后,满树金黄,满眼灿烂,提振心情,缓解压力。另外吃柿子能养心稳神,有益情绪安定。
4、润肠药:柿蒂、柿皮等味涩,主收敛,对腹泻、痢疾等有缓解作用,可缓解腹痛腹泻、大便干结、痔疮疼痛等疾病,柿霜止痢效果明显。
5、护肾药:柿蒂、柿花对夜尿频多有疗效,其收敛固摄能调理夜尿频多,水湿内停等问题,柿肉、柿饼养肾固精利水。
6、益血药:柿子属于血药,入血分,过去久病体虚、失血过多等人群,在秋冬季吃柿子、喝柿子汤,能养血益血,有的用来治月经过多、崩漏、咳血等问题。
在一些地方,现代还开发出柿子酒、柿子果酱、柿子醋等产品,柿子在水果界、饮食界的话语权不断增强。
不过,随着生活条件改善,人们可供选择的果蔬大大增加,柿子的地位受到冲击,慢慢诟病多起来,比如:柿子忌口特别多,即使没有忌口也不能多吃;柿子熟了之后掉落,容易弄脏地面;柿子没熟透很难吃,熟透了又不容易保存,等等。
柿子作为药食两用的水果,入药需要医生把关才行,日常食用确实有一些禁忌,比如:
1、空腹尽量少吃柿子,尤其是大量吃柿子,防止形成胃结石。未成熟的柿子不能吃。
2、柿子不能和鹅肉、螃蟹、石榴、甲鱼、红薯、土豆、茶水、白酒等食物和饮料同食,会有副作用。
3、胃酸分泌过多的人禁止吃柿子,防止对肠胃带来负面作用。
4、确诊糖尿病的患者不能吃柿子,柿子含糖量很高,容易引起血糖波动。
5、有牙周疾病、脾胃虚寒的人不能吃柿子,防止加重病情。
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