抑郁症患者为什么要伤害自己?

首先要说明的是，不是所有的抑郁症患者都会出现自残的行为，但是抑郁症患者自残，也很常见。

抑郁症患者在绝望的生活中除了伤害自己，更严重的可能会轻生，一般在轻生之后，都会有很多伤害自己的行为。

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抑郁症患者在通过伤害自己这件事，能获得“愉悦感”和“满足感”，伤害自己在别人看来可能是一件很痛苦的事情，但是他们会变得能让自己更“轻松”。

事情不顺，惩罚自己

事情没有按照自己预想发展的时候，有些人会通过伤害自己来发泄内心的郁闷和压力。这种人通常对自己、对生活、对别人要求都特别高，一旦达不到，就很容易怪罪自己。

期望太高，失望更大

对一件事或一个人抱的期望太大，结果失望也会更大。当失望透顶、感觉无力改变的时候，就可能产生“毁掉它”的极端想法。

焦虑过头，错误应对

当一个人感到非常焦虑，但是又不知道怎么排解的时候，就可能会采取一些他自己觉得有用、但实际上很伤害自己的办法来试图摆脱这种焦虑感。

为了更大的目的

可能会为了博取同情、逃避责任、挽回感情，故意伤害自己，把这当作一种手段。

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从疼痛中获得快感

有少数人能从伤害自己的过程中获得一种扭曲的快乐和兴奋感。这是一种病态的心理，他们把疼痛当成了愉悦的来源。

一时冲动，发泄情绪

遇到解决不了的难题，或者改变不了的人，在情绪激动之下，可能会一时冲动，通过伤害自己来发泄，比如疯狂喝酒、抽烟、暴饮暴食这些伤害身体的行为。

福州台江医院心理科张主任建议：如果抑郁症患者在早期没有进行积极治疗，病情就会慢慢加重，在中度或重度阶段容易出现伤害自己的行为，更严重的还会出现消极轻生的观念和行为。