你的体态正在毁掉你的腰！这个几个动作就能改善！超有效...
办公室颈椎杀手，你每天都在做：
长颈鹿式探颈 → 脖子扛着8岁娃
折叠式午休 → 全身一起“咔咔”响
虾式看屏幕 → 颈椎弯成C形惨
...
别等脖子罢工才后悔！
速戳收藏，转给你的“难颈”同事！ →

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