山明水净夜来霜

数树深红出浅黄

今天（10月23日）11时50分

将迎来霜降节气

霜降是今秋最后一个节气

此时天气渐冷、初霜出现

是秋季到冬季的过渡时节

枫叶经秋风洗礼变为橘红

在阳光照射下灿若烟霞

大自然的调色盘里多了耀眼的暖色

仿若一幅幅色彩斑斓的水彩画

秋菊迎霜绽放，姿态万千

焕发出蓬勃的生命力

与亲友一起登高山、赏菊花

是属于霜降节令的雅事

成熟的柿子挂满树丫

如同一盏盏精致的小灯笼

此时的柿子皮薄、肉多、味美

轻咬一口，芳香清甜

而且“柿”与“事”谐音

也寓意事事如意、吉祥美满

在秋与冬的交界
每一颗果实
每一片落叶
都在书写着时间的轮转
也在诉说着生命的永恒

霜降

节气释义

太阳到达黄经210度时，迎来二十四节气中的第十八个节气——霜降。《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。

此时，我国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，银色冰晶熠熠闪光，树叶枯黄，开始落叶。气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。从终霜到初霜的间隔时期，就是无霜期。

“霜降见霜”，霜降时节，随着冷空气的频繁南下，全国大部分地区除了气温持续走低，昼夜温差也变大，这也为霜的形成提供了条件。秋日的阳光依旧和煦，但进入夜晚，地表热量就会迅速散失，可能降至零摄氏度以下，空气中的水汽便在冰冷的地面或物体上直接凝华成了冰针或冰花。而越是在晴朗无风的秋夜，降温幅度越大，也就越容易结霜，所谓“风大夜无露，阴天夜无霜”就是这个道理。人们还会利用这一规律来预测天气，有“今夜霜露重，明早太阳红”的说法。

霜降生活小提示

霜降时节，天气转凉，早晚温差增大，应及时添加衣物，注意保暖。

秋季气候干燥，建议少吃辛辣、刺激性的食物，可适当多吃具有滋阴润燥的食物，如银耳、百合、梨、山药、莲藕等。

注意调节情绪，保持心情舒畅。

可适当增加户外运动，增强体质，避免过度出汗，注意补充水分。

霜降
既是结束，也是开始
既是告别，也是迎接

无论天气冷暖
无论季候变幻

有家、有你在身旁

一切便是美好

AI视频、图片：罗雨涵

编辑：旭日

部分来源：人民日报、新华社等

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