明明就是水煮菜,但能做出关东煮的味儿,你们信吗?

我们家秋天的第一锅关东煮,是前几天降温的时候做的。

不用任何的汤包,就能鲜到让我们家老大,连汤都喝个精光。

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某森的关东煮你们都吃过吧,我最喜欢里面的萝卜。

自己做肯定也不能放过它!

久炖的白萝卜不仅没有那种臭味儿,还吸收了其它食材的鲜,永远是最快消耗掉的。

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剩下的组合你们看好了,苹果、香菇、胡萝卜、海带结和虾皮,一个都不能少。

这是清汤版的,鲜味是最好最自然的,我最喜欢的味道。

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再少加点生抽或者酱油,孩子爱吃的各种荤菜,火腿肠、鱼丸还有虾也能一起涮。

家庭自制健康版的关东煮串串,全家人份的都用不上50块!

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- 秋天的第一锅关东煮 -

· 参考月龄 ·

18个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

苹果1个 / 白萝卜半根

虾皮3克 / 胡萝卜半个

香菇5克 / 海带结适量

辅料:生抽

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

· 操作步骤 ·

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白萝卜现在也不算贵,所以我直接切了一整根。去皮之后切厚片,厚片才能足够吸汤。

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苹果和胡萝卜都是拿来调味的,很多素高汤里都用得上。

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干香菇其实是最好的,鲜味儿很足。如果家里只有鲜香菇,你们就洗干净之后改个刀,弄个十字花,颜值上也能好点。

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喜欢吃软萝卜的可以提前给白萝卜先下锅去煮一会儿,再放其它的配料。

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像是我这种用电饭锅的,就不用考虑那么多,所有食材直接下锅就可以了。盖上盖子,选择煮饭的模式,差不多40分钟就搞定了。

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时间一到,食材里的这些味道啊精华都被煮出来了。爱吃素的,爱吃菜的,做到这里就可以了,剩下就是准备孩子爱吃的好料了。

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汤底稍微加点生抽或者酱油调味,比你单独加盐的味道好。

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孩子都是喜欢串串的,所有的食材我都串起来了,各种鱼丸肉丸,还有我和孩子都爱吃的鹌鹑蛋。

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其实这些食材也都是很好煮熟的,可以就着锅吃,也能盛出来。

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这个小杯子是我们家夏天露营,剩下来的,正好能拿来装串串。

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先说那个素汤啊,不加调味,但煮出来就是很鲜亮很清甜。

带着果香和海带的鲜,如果再加点黄冰糖,就很有某森关东煮的味道了。

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荤汤的只是多了点生抽,能让荤菜更好入味。

大人吃可以稍微加点辣,比那些勾兑出来的汤料好太多!

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