（来源：河北广播电视台）

转自：河北广播电视台

【提醒！#降温拉肚子增多#】#冬天抑郁高发# 肠易激综合征，以反复发作的腹痛、腹胀、腹泻为主要特征，但是肠胃镜检查又一切正常。科学研究表明，气温下降与肠易激综合征的发病和加重密切相关。[话筒]寒凉刺激会导致肠道血管收缩，出现挛缩；寒冷时人体免疫力降低，肠道菌群也会紊乱；冬天也是抑郁高发的季节，心情比较低下的时候，会使胃肠道也承受压力，导致功能紊乱。[话筒]预防肠易激综合征，要①保暖，阻断寒冷刺激；②饮食避免刺激性食物；③每天适当锻炼，促进肠道蠕动，同时舒缓情绪；④若症状迟迟没有缓解，可在医生指导下适当用药。一起呵护肠道健康！@央视新闻