这有提升幸福感的一切
我基本上每周都会在公号推荐一至三本我喜欢的书。
今天也想来分享一本。
不同的是，这次我要推荐的不是别人的作品，而是我自己的书。
是的，我出了一本书，叫《保持在场》。
它之所以能诞生，要感谢正在阅读这个公号的你。
因为这本书的创作灵感很多是来自于和公号读者的交流。
所以之前在为书写自序的时候，我介绍了它的缘起：
「2013 年 7 月，我在『雅君的好用分享』这个微信公号上发布了第一篇文章。推荐一个我当时在用的机械键盘。 因为发文仓促，标题里居然都有错别字——这真是一个跌跌撞撞的开始。
那时的我并不知道，这个公号我会一写就是 12 年，一直写到现在，还想继续写下去。
我写的内容也越来越广：最初我只分享自己爱用的物品。
后来，在读者的陪伴与鼓励下，我的安全感越来越强，于是我开始分享更多有我个人气息的东西，比如喜欢的书、电影、话剧等精神食粮，以及我对生活的观察与思考。
又因为公号后台经常能收到询问工作、感情、生活问题的留言，加上自己一直对『如何才能更好地爱和生活』感兴趣，我建了一个叫『问雅君』的栏目，开始回复读者们的问题。
比如，如何将喜好转化为工作？
靠什么走出拖延又内耗的状态？
怎么面对生活中的不确定性与失败？
而当外界期待和自我选择有冲突时，我们普通人的出路又在哪里？
我写下的回答，绝对不是标准答案。 事实上，人生的难题，也从来没有固定解法。
我只是把那些帮助过甚至拯救过我的方法或认知，以文字的形式传递出去，让需要的朋友看见。
我希望，或许它们也能在某个时刻，让某个和当初的我一样感觉『被卡住』的人，读后心头松快一点儿，能看到之前未曾留意过的光亮。
另外，这些文章看上去是我在回答读者的问题，但实际上，我也是在给过去、现在和未来的自己写信。
因为我的生活里也有相似的问题 —— 我所试图通过写作来厘清的这些问题，要么曾经困扰过我，要么现在正困扰着我。就算此刻它们不再令我烦恼，在未来也可能会卷土重来，毕竟生活里从来没有一劳永逸的事。
有趣的是，我在书写文字的同时，我笔下的文字也在塑造着我。
比如，当我分析『间歇性强化如何让人困在不健康关系中』时，我也在警醒自己不要落入这样的陷阱；当我讨论『从为目标而活到为价值而活』时，我也在重新审视自己的生活方式。
我也发现，当我再次在生活的迷宫里撞得头晕眼花时，此前因为试图理解困惑、应对痛苦、追寻意义与幸福而写下的这些文字，往往会成为一张指引我走出去的路线图。
这种感觉很奇妙——我被我创作的文章守护着。
于是当我要选择把哪些文章收入这本书时，我的标准就变得很清晰——选那些如今的我读来依然会感受到被守护、被指引的。
我也没有想到，这些最初多见于微信公众号平台的文字，能够有机会出书——这也是持续做事、保持在场所带来的惊喜吧。」
从签订出版合同到这本书付印上市，经历了两年多的时光。
这期间，我反复修改书稿的文字，有时删减，有时增补，甚至彻底重写。
我也知道，作为一个新人作者，我有诸多不足。但就像编辑起的《保持在场》这个书名一样，我会一直一直写下去。
写了是否能出版，出了是否有人买，买了是否会喜欢我的文字，这些都不是我能决定的；但持续写，是我可以决定的。
我在自序里也有写：我所理解的书名中的「在场」，是「心」与「行」同在，而不是只有外在行为——
「是能够有意识地选择自己做什么或不做什么，而不是随波逐流再被动承受；
是在人生这条路上，即使走得辛苦，每一步也都因心甘情愿而踏出。
『保持在场』暗合了我对自己的承诺——无论遇到什么处境，都不先行离开，而是继续参与人生这场游戏。
能赢钱很好，但不赢钱甚至输钱也没关系，我只是想一直玩下去。
因为我好奇之后人生还能有什么新剧情——
我想知道自己会爱到什么程度，痛到什么地步，想看见自己的能力边界在哪里，渴望知晓自己的强大勇敢，也想拥抱自己的脆弱无助。
借用伯格曼的话说，我愿自己『勇于感受生命之美』，也『勇于为生命所伤』。
因为我知道，我们都会死很久很久。 相比死的时间，你我活于世上的日子其实很短。
难过时，我会想：
这只是天地一瞬中的一瞬而已。
在将来的某一天，我会被死神的镰刀彻底抹去痕迹，那时我可能会怀念此刻的心碎，因为这毕竟也是渺小的我存在过的一点小小的证据。
当我知道一切都有尽头，包括你，包括我，包括地球、太阳、银河系与宇宙，我会想：
趁还有时间，在一切沉寂之前，让我们来创造一点闪光吧。
难得人身，何不嬉游？」
谢谢海贤、丛虫、蓝方、秋阳、佳玮帮我写推荐语
现在这本书已经在当当、淘宝、京东等电商渠道上架了。欢迎你选购☺️，也感谢每一位支持的朋友。
在书定稿时，编辑让我给读者写一句话。
于是现在你翻开书，会发现第一页印了一行我手写的字：
「活下去，往前走，你比你以为的更强韧也更自由。」
我之所以写这句，是因为我真的很信这句。
我也想把这份「相信」（faith）传递给你。
我还特别想对曾在「问雅君」栏目里给我写过信的朋友说：
谢谢你愿意把心事交托给我，你的问题参与塑造了这本书现在的样子。
如果你愿意，可以在评论区、公号后台，或邮件里告诉我，你当时的提问是什么，并留下快递地址。
我会寄一本《保持在场》给你，并为你写一张祝福小卡片。
另外，我也希望借着出书，可以和新老朋友们多点交流的机会。
对我来说，写书就像给世界寄出了一封情书。
我会想，如果能因为这封情书，多认识一些和我相互喜欢的同类、多拓展一下自己的小宇宙，就太好了。
所以，如果你想和我做一些录播客、做直播的活动，同时愿意推荐我的书，欢迎找我。
如果有编辑朋友，有兴趣找我合作出书，也期待你和我联系。
我还想，能不能有线下的读者见面会。如果有书店等空间的负责人，感兴趣做这样的活动，也欢迎来联系我呀。
感谢小猫「有空」来做书模
⭐️祝看到这里的朋友强韧又快乐⭐️
⭐️勇敢又自由⭐️
合作 请联系微信：wuweiquai
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