工作
不该是耗尽能量的黑洞
找回一份“职场幸福感”
工会来满足你的“心”需求
为切实纾解企业职工心理压力，提升职工生活幸福感与职场归属感，江海区总工会聚焦职工“心”需求，精心策划推出“新江海・“心”守护・馨职场”心理健康服务系列活动，将于2025年10月至12月走进辖区12家企业，以多元化、沉浸式的心理关爱举措，为广大职工搭建温暖坚实的心理支持平台。
本次心理健康服务活动以“心”与“馨”为核心主线，打造系统化、互动式、沉浸式的心理辅导模式，累计将开展24场心理团辅活动。
内容涵盖多重维度：既有心理健康知识科普宣讲，帮助职工树立科学的心理健康观念，掌握压力管理、情绪调节的实用技巧，筑牢心理韧性基础；也有正念冥想指导、减压健康操教学等实操性内容，引导职工在工作间隙放松身心、舒缓焦虑；更设置团队互动协作游戏，打破职工间的社交壁垒，强化情感联结，让职场从单纯的工作场所，转变为充满人文关怀的温馨空间，为职工平衡工作与生活、践行科学人生经营理念提供良好环境。
江海区总工会相关负责人表示，开展常态化心理健康服务进企业活动，既是工会履行服务职工基本职责、传递组织关怀温暖的具体实践，也是优化职场生态、构建和谐稳定劳动关系、助力企业高质量可持续发展的重要举措。活动始终坚持以职工为中心，通过精准对接职工心理需求，用专业的服务为职工身心健康保驾护航。
未来，江海区总工会将持续深化心理健康服务内容，不断创新服务形式，进一步扩大服务覆盖面与受益群体，让更多职工在“馨职场”中持续感受到“心守护”的温暖与力量，切实把工会的关怀送到职工心坎上，为建设和谐江海、幸福江海注入“心”动力。
来源：江海区总工会、江门日报（记者/陈婵）
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