距离第五届儋洋落日跑开跑
还有1天！
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小编为你准备了最全的参赛规程
准备好了吗？
我们一起来看
总则
本次赛事以“悦跑新英湾 共绘文明城”为主题，秉持公平、公正、安全、文明的原则，所有参赛选手需遵守本规则及现场工作人员指引。赛事组别分为男子组、女子组、双人组、亲子组，各组别均为户外跑步项目，赛道沿儋洋滨海区域设置，全程标注清晰指引标识与补给点。
各组别参赛要求
（一）男子组 / 女子组
参赛资格：身体健康（签署健康承诺书），无心脏病、高血压、哮喘等不适宜长跑的疾病。
参赛形式：单人独立参赛，每人仅限报名一个组别，不可跨组参赛。
装备要求：需穿着赛事统一发放的参赛服，佩戴号码布（别在胸前，不得遮挡），建议搭配舒适跑鞋与运动装备；禁止携带易燃易爆、尖锐等危险物品。
（二）双人组
参赛资格：由18岁以上的情侣或夫妻组成，两人成团，1男1女，身体健康条件同男子组 / 女子组要求。
参赛形式：2人需共同完成全程，赛前需确认组内成员信息（不可临时更换搭档），报名时需提交两人身份证信息及合影。
合格判定：两人需同时到达终点线，方可判定为有效成绩；若仅1人到达或两人先后到达，均视为该组成绩无效，不计入排名。
装备要求：两人均需佩戴对应组别号码布，其他装备要求同男子组 / 女子组。
（三）亲子组
参赛资格：12岁以下儿童需由成人陪同参与亲子组，至少1名成人每组总人数不超过4人；成人需满足健康要求，儿童需无先天性疾病或运动禁忌。
参赛形式：以家庭为单位参赛，成人需全程陪同儿童，负责儿童安全。
合格判定：组内所有成员需同时到达终点线（成人与儿童身体任意部位均到达终点），方可判定为有效成绩；若成员未全部同步到达（如儿童落后、成人单独先到等），视为该组成绩无效，仅发放完赛纪念证书（不计排名）。
装备要求：成人与儿童均需佩戴亲子组专属号码布，儿童建议穿着防滑跑鞋、佩戴护具（如护膝、头绳等），成人需随身携带儿童应急物品（如纸巾、少量零食等，禁止携带贵重物品）。
计时与成绩规则
计时方式：各组别均采用裁判和秒表计时，参赛选手需按规定路线通过起点、沿途打卡点及终点，漏打卡将导致成绩无效。
成绩排名：
男子组 / 女子组：按个人到达终点的净计时成绩排名，成绩相同者以先通过终点线者优先。
双人组：按两人同步到达终点的计时成绩排名，成绩相同者以组内成员整体通过终点线的完整性（无明显先后差距）优先。
亲子组：按家庭成员同步到达终点的计时成绩排名。
安全与违规处理
安全规范：赛道全程设医疗点、急救人员与巡逻车辆，选手若出现身体不适，需立即停止比赛并联系就近工作人员；禁止擅自偏离赛道，违规者将被取消成绩。
其他说明
赛事因不可抗力（如暴雨、台风等恶劣天气）需调整或取消时，将通过官方渠道提前通知所有选手，已缴纳保险费用可申请退还。
选手报名即视为同意赛事主办方使用其参赛期间的照片、视频（用于赛事宣传，不涉及商业盈利），若有异议需在报名时书面说明。
2025年第五届儋洋落日跑
活动流程
时间
内容
15：00-16：00
参赛人员检录
16：00-16：15
人员集合（热身操准备）
16：15-16：25
热身操
16：25-16：30
参赛人员调整队形，并宣读比赛规则
16：30-16：35
主持人开场
16：35-16：40
介绍赞助商
16：40-16：45
领导致辞
16：45-16：50
移步起跑点-领导鸣枪起跑
16：50
男子组比赛开始
16：53
女子组比赛开始
16：56
双人组比赛开始
17：00
亲子组比赛开始
16：50-17：50
选手跑步时间
17：50-18：10
统计获奖选手
18：10-18：30
颁奖环节
18：30-18：40
合影留念
天气提示
据儋州市气象局消息
落日跑活动当天
洋浦天气以阴天间多云天气为主
整体天气向好
洋浦地区天气预报
受偏东气流影响，洋浦地区11月1日以阴天间多云天气为主，气温24～30℃。
具体预报如下
为应对突发天气变化，建议选手提前备好折叠雨伞、便携雨衣及速干衣物等物品，避免受凉。赛事主会场将免费提供红糖姜茶，助力选手驱寒暖身，跑后请及时更换干爽衣物，做好保暖防感冒措施。
请认真阅读参赛规程
合理做好出行安排
儋州市融媒体中心 编辑：李佳峰 审核：陈钟鹏
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