引言

中医，其实是研究“人体就是一个小宇宙”的学问。这话很多人听了都会觉得可笑，认为它空洞又没依据。但事实并非如此，中医不仅不空洞，反而非常实在。它本质上就是“人体小宇宙”的学问，只不过因为人们不了解真正的“宇宙规律”，所以才懂不了中医。

要是因为不懂宇宙规律，就换一套方法去研究中医，只会离中医的本质越来越远。我们只需要找到一个实实在在的研究方法，一上手研究就能明白，甚至能借此搞懂宇宙规律。懂了宇宙规律，自然就能懂中医。这篇文章讲的，就是“搞懂宇宙规律，就能掌握中医”的研究方法。读者读的时候，每个字都不能放过，关键要在“实在”这两个字上找到落脚点，这样就能完全搞懂中医了。

作者记

二十四节气圆运动简明说明

想要学中医，得先搞明白十二经脉这些名词的由来。要搞懂这些名词，得先弄清楚阴阳、五行、六气是怎么回事。要弄清楚阴阳、五行、六气，得先了解二十四节气里，地面上接受的太阳热量，是怎么“下降、沉藏、上升、浮散”，形成一个循环运动的。

（对应这个循环）：方位上是“右下、左上、中间”，运动上是“下降、沉藏、上升、浮散、中间”，季节上是“秋冬、春夏、中间”，方向上是“西北、东南、中间”。图里的虚线代表地面，虚线下面是地下，虚线上面是地上。图中圆圈的上方在云层附近，图的中心，是生物生存环境里“大气循环运动”的中心。从这个中心去看四周，就能看到一个生物所处的宇宙范围。图中心的“中”字，就代表正在看这篇文章的你。

二十四节气圆运动简明图解释

- 下降：夏天太阳照到地面的热量，会往土壤里沉。
- 沉藏：降到土壤里的热量，会再沉到地下的水里。
- 上升：沉到水里的热量，会再升到地面上来。
- 浮散：升到地面的热量，会和夏天太阳新照到地面的热量一起，在地面上方扩散。
- 中间：就是“下降、沉藏、上升、浮散”这四种运动的中间位置。

立秋是“下降”的开始，立冬是“沉藏”的开始，立春是“上升”的开始，立夏是“浮散”的开始。

秋分之前，地面以上的热量多，地面以下的热量少；到了秋分，地面上下的热量就一样多了。春分之前，地面以下的热量多，地面以上的热量少；到了春分，地面上下的热量也会平分。

冬至的时候，从立秋开始降到地下的热量，会多到极点；夏至的时候，从立春开始升到地面的热量，也会多到极点。热量降到极点就会开始上升，升到极点就会开始下降，这种“升降不停”的循环，会自然产生一种“中间的平衡力量”，这是大气循环运动的自然规律。

植物到了秋天会落叶，是因为植物自身的热量在“下降”；到了冬天会多长根，是因为植物自身的热量在“沉藏”；到了春天会发芽生长，是因为植物自身的热量在“上升”；到了夏天会枝繁叶茂，是因为植物自身的热量在“浮散”。要观察“热量的降、沉、升、浮”，从植物身上看是最容易明白的。

说植物自身热量的“降、沉、升、浮”，其实就是说宇宙大气热量的“降、沉、升、浮”，也等于说人体热量的“降、沉、升、浮”。图里的虚线，对应宇宙就是地面的边界，对应人体就是胸部以下、肚脐以上的位置，具体在肚脐上方两寸处。

热量的本性是“上升、浮散”的，没法自己“下降、沉藏”。热量能“下降、沉藏”，是靠秋天的“收敛之气”把它拉下去、藏起来的。热量能顺利下降，是生物能存活的开始；热量降不下去，就是生物死亡的原因，这一点后面的文章会详细说。秋天“收敛之气”的作用，也会在后面讲清楚。