经历了较常年偏暖的秋季

进入深秋时节

呼和浩特市仍维持着

秋高气爽的天气

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但从目前的天气形势来看

马上又要变天啦

预计11月6日至7日

呼和浩特市将出现一次明显降水天气

中南部大部地区主要以雨为主

累积降水量为7~15毫米

北部武川县及中部沿山一带

有雨转雨夹雪的相态转换

累积降水量为3~7毫米

7日立冬当天气温开始下降

最低气温出现在9日早晨

武川县降至-7℃左右

其余地区降至-5~-4℃

7日至8日风力较大

平均风力4、5级

阵风可达6级以上

一、具体预报

降水：5日凌晨至夜间全市大部多云转阴，部分地区伴有间歇性零星小雨，降雨量为2毫米以内。6日白天至7日白天全市将出现明显降水天气，中南部主要以雨为主，累积降水量7~15毫米，武川县及中部沿山一带雨转雨夹雪，降水量为3~7毫米。南部清水河县、和林格尔县降水持续至7日下午，其余地区7日上午降水逐渐结束。

降温：7日气温开始下降，7日至9日气温下降6~8℃，最低气温出现在9日早晨，武川县降至-7℃左右，其余地区降至-5~-4℃。

大风：7日至8日全市大部风力较大，平均风力4、5级，阵风可达6级以上。

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二、影响与建议

降水期间，地面湿滑、能见度降低，对交通影响较为明显，请提前做好防御工作，广大市民外出及时携带雨具，注意交通安全；

降水、降温、大风天气将对秋粮收储产生不利影响，请提前做好防护措施。设施农户注意做好温室大棚防寒保暖和防风加固。

此次天气过程风寒效应强，体感寒冷，提醒公众适时添衣保暖，谨防感冒。

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应对寒潮、大风天气

如何做好防护？

可以参考以下建议

1、注意防寒保暖。大风、寒潮天气应适当减少外出活动的时间。如必须外出，要穿着保暖的衣服和鞋袜，戴上口罩和帽子，尤其不要让脖颈暴露在外，最好能捂住耳朵。

2、外出做好防护。在强烈阵风时，尽量减少外出，如果外出，少骑自行车或电动车，尽量乘坐公共交通工具，出行须防范临时搭建物、悬挂物、树木折枝倒伏等，防范高空坠物。

3、老年人、孕产妇、婴幼儿和严重慢性病人群，应尽可能避免或减少大风、寒潮期间的户外活动。

4、高血压、心脑血管疾病等慢性病患者一定要注意按时服药，关注自身健康状况，如果病情加重要及时就医。

5、目前仍处于流感等呼吸道传染病高发期。日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯，做好个人防护，积极接种流感疫苗。

丨来源：呼和浩特日报综合自呼和浩特市气象台、北京市疾病预防控制中心