计较里永远生不出慈悲，争吵中也绝对养不出优雅。
一个人能飞多高，往往就藏在他所在圈子的风向里。
远离消耗你的人，就是一个成年人应有的智慧，也是很好的养生。
01
表哥阿杰，是个很有想法的人，一直想自己创业做个小生意。
但他女朋友却是个特别爱计较。
阿杰想报个班学习，她说：“又乱花钱，你根本不是那块料。”
阿杰跟朋友聊项目，回来晚了，她就抱怨：“都是些狐朋狗友，不务正业。”
时间一长，阿杰自己也泄了气，觉得好像真的做什么都不对，创业的念头就这么拉倒了。
作家苏芩说过：一个人的好状态，三分是自己给的，七分是身边人给的。
一个人身边若是充满了否定和指责，这个人也就慢慢被困住了。
晓琳刚进职场时也遇到过这种困境。
她进了一个设计团队，本以为能和大家一起搞创作，结果发现办公室里全是闲话。
今天张姐说李姐的方案是抄的，明天王哥又说新来的实习生会拍马屁。
大家的心思根本不在工作上，每天都在揣测和内斗。
晓琳想认真做点事，反而成了异类。不到半年，她曾经的热情和创意被消磨得一干二净，每天上班如上坟。
网上有个热门提问：让一个人废掉最快的方式是什么？
获赞最多的回复是：把他丢进一个充满内耗的环境里。
出来做事，凭的是一股向上的精气神和创造价值的本事。
如果周围全是拉你下水的人，久而久之你也就接受了这个信息——你也很平庸。
成年人的世界只看结果不问过程，选错了环境，就关上了成长的门。
02
有一次，记者问导演李安，他成功的秘诀是什么。
李安没有谈自己的才华和努力，而是提到了他的妻子。
在他成名前，曾有六年时间在家里写剧本，没有一分钱收入，全靠妻子林惠嘉当生物学研究员的微薄薪水养活。
周围所有人都劝他放弃，只有妻子对他说：“安，要记得你心里的梦想。”
正是这份毫无保留的信任和托举，让李安能安心创作，最终拍出了《卧虎藏龙》，站上了奥斯卡的领奖台。
一个人只有先被看见和肯定，才能把潜力发挥到极致。
畅销书作家艾小羊，在书里讲过自己的故事。
她曾经也是个普通的上班族，写作只是业余爱好。
后来她加入了一个线上写作社群，群里的伙伴们都特别积极。
有人帮她分析文章的优缺点，有人给她推荐好的出版社，有人在她想放弃的时候给她打气。
她说，自己出的每一本书，都离不开这群朋友的“托举”。
艾小羊有句话说得很精辟：
“人是环境的产物，你想成为什么样的人，就去靠近那样的人。”
当你有了“我要向上走”的念头，就要主动去寻找能给你阳光和养分的土壤。
电影《绿皮书》中，黑人钢琴家唐·雪利博士孤傲而敏感。
他雇佣了白人混混托尼当司机，穿越种族歧视严重的美国南方。
一路上，托尼用他的粗俗和真诚，一次次地保护了雪利博士的尊严，让他感受到了从未有过的友谊和温暖。
影片最后，雪利博士走进了托尼热闹而温暖的家，真正敞开了心扉。
有句话说得好：
“最舒服的关系，是我懂你的不容易，你挺我的了不起。”
很多时候，一个人走不出来的根源，是被困在了孤立无援的境地里。
少一些消耗你的人，多一些滋养你的伴，人生之路会越走越顺。
03
哈佛大学曾进行过一项长达75年的社会研究。
他们追踪了724名男性，从少年到老年，记录他们的工作、生活和健康状况。
研究人员想知道，到底是什么决定了人一生的幸福。
最后得出的结论，不是财富，不是名望，甚至不是健康，而是良好的社会关系。
研究负责人瓦尔丁格教授说：“那些和家人、朋友、社群关系更紧密的人，更幸福，身体也更健康，甚至更长寿。”
这个研究告诉我们一个朴素的道理：关系，就是你人生的命运。
能滋养你的关系，让你如沐春风；会消耗你的关系，让你如陷泥沼。
我以前公司有两个技术骨干，能力不相上下。
A的口头禅是“这不行，那做不到”，跟谁合作都喜欢挑刺，搞得大家都很紧张。
结果，没人愿意跟他搭档，重要的项目也轮不到他，几年过去，他还是个普通工程师。
B恰恰相反，他总能看到别人的优点，口头禅是“这个想法不错，我们可以试试”。
他乐于助人，也善于合作，团队里每个人都喜欢他。
结果，他被大家推举为项目负责人，一路晋升，很快就成了公司的技术总监。
心理学上有个词叫“情绪价值”。
意思是，一个人能为别人带来舒服、愉悦和稳定情绪的能力。
一个能持续提供情绪价值的人，就像一块磁铁，好的事情和好的人都会被他吸引过来。
网上有个比喻，很生动。
人就像一个手机。
有些人是你的充电宝，总能给你能量；有些人是你的系统垃圾，不断消耗你的内存。
成长也是如此。
你能力再强，内心再强大，但如果长期处于被消耗的状态，也终将“电量耗尽”。
真正聪明的人，永远都懂得和能给自己“充电”的人在一起。
能够远离消耗，人才能积蓄能量，向上生长。
热门跟贴