据央视新闻报道
今年流感“主力军”
或为甲型H3N2毒株
如何科学预防？咋样接种疫苗？
您关注的问题在这里！
流感不是大号感冒！
流感不是普通感冒！不是普通感冒！不是普通感冒！
流感（流行性感冒）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。每年的10月至次年3月是流感等呼吸道传染病的流行季。
今年报告的流感毒株主要是甲型H3N2为主，而去年是甲型H1N1，因此大众对今年流行的H3N2毒株的免疫力就会更低一些，需要引起重视。
◆ 传染源：流感患者或无症状感染者
◆ 潜伏期：一般1-4天，多为2天
◆ 传播途径：主要通过呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔等黏膜直接或间接接触传播
流感症状更复杂
◆ 主要症状
☑一般表现为起病急、发热（可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。
☑常有咽痛、咳嗽，鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
☑并发症中肺炎最为常见，其他并发症有神经系统损伤、心脏损伤、急性肾损伤和肾衰竭、肌炎和横纹肌溶解、休克等。
◆ 普通感冒
多为打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热等表现的一类疾病，通常症状轻微而且能够自己恢复。
咋样科学预防？
◆ 日常防护措施
保持良好的个人习惯。
用肥皂和流动水勤洗手，去公共场所或人员密集场所科学戴口罩，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻等。
☑避免前往人员密集、空气不流通的场所。
在流感流行季非必要不外出，如果必须前往，应佩戴口罩，减少感染的风险。
☑保持室内空气流通。
定时开窗通风，让室内空气更洁净。
☑与流感患者保持距离。
如果身边有流感患者，应尽量保持1米以上的距离，避免近距离接触。
☑增强免疫力。
均衡饮食，保证摄入充足的营养、适量运动、充足休息。
◆ 接种流感疫苗
流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。
推荐在每年的9—10月份接种，以应对冬季的流感高发期。未接种流感疫苗人群若符合疫苗接种条件应尽快接种。
◆ 疫苗接种程序
☑6月龄-8岁儿童
若该年龄段儿童既往未接种过流感疫苗，首次接种流感病毒灭活疫苗时，应接种2剂次（2剂次选择同一剂型的疫苗），间隔≥4周。
若该年龄段儿童既往接种过流感疫苗，则本年度建议接种1剂次。
若该年龄段儿童接种流感病毒减毒活疫苗，无论既往是否接种过流感疫苗，仅需接种1剂次。
☑9岁及以上儿童和成人
无论既往是否接种过流感疫苗，仅需接种1剂次。
疫苗该咋接种？
◆ 流感疫苗到底怎么选？
“眼前的就是最好的”。专家建议“有啥打啥”。
根据中国疾病预防控制中心印发《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025-2026）》：我国批准上市的流感疫苗包括三价灭活疫苗（IIV3）、三价减毒活疫苗（LAIV3）和四价灭活疫苗（IIV4）。
其中IIV3和IIV4有裂解疫苗和亚单位疫苗，可用于6月龄及以上人群，LAIV3 适用于3—17岁人群。
以上疫苗可自愿接种任何1种流感疫苗，无优先推荐。
☑三价流感病毒疫苗：可预防甲型流感病毒（H1N1、H3N2）、乙型流感（B/Victoria系）引起的流感。
☑四价流感病毒疫苗：预防甲型流感病毒（H1N1、H3N2）、乙型流感（B/Victoria系、B/Yamagata系）引起的流感。
◆ 疫苗多久生效？啥时候接种最好？
通常接种流感疫苗2-4周后可产生具有保护性的抗体。最好在流感流行季前完成免疫接种，9-10月一般是最佳的接种时间，上述时间内未接种的人群在整个流行季节都可以接种。同一流感流行季节，按照接种程序完成全程接种的人员，无需重复接种。
◆ 孕妇接种疫苗会影响胎儿吗？
国内外大量研究证实，孕妇接种流感灭活疫苗安全性良好，不会对胎儿造成不良影响，反而能保护母婴健康。《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025-2026）》中建议孕妇可接种未把妊娠期妇女列为接种禁忌的流感疫苗。所以孕龄期妇女可在医师的指导下接种流感疫苗。
◆ 鸡蛋过敏能接种流感疫苗吗？
《中华人民共和国药典》(2025版)规定流感病毒裂解疫苗中卵清蛋白含量应不高于200ng/剂。我国流感疫苗的注册标准要高于药典标准，疫苗中卵清蛋白含量会更低。建议对鸡蛋过敏者可接种说明书中未把鸡蛋过敏列为接种禁忌的流感疫苗。
◆ 哪些人需要打流感疫苗？
人群普遍易感，建议所有6月龄及以上且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。
根据中国疾病预防控制中心《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025-2026）》，优先推荐以下重点和高风险人群接种：
☑医务人员。
☑60岁及以上老年人。
☑罹患一种或多种慢性病者：包括患有心血管疾病（单纯高血压除外）、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍、代谢性疾病（包括糖尿病）等慢性病患者、患有免疫抑制疾病或免疫功能低下者。
☑养老机构、长期护理机构、福利院等聚集场所的居住人员及员工。
☑孕妇。
☑6月龄以上的儿童。
☑6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。
☑托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。
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供稿｜李娟
审核｜符文慧
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