寒冷季节心血管疾病发病率飙升，保暖 + 戒烟是护心关键。
01
天冷为啥心血管风险高？
杏林春语
寒冷会直接导致血管收缩，进而引发心率增快、血压升高，加重心血管负担。
抽烟会 “雪上加霜”，尼古丁会加速心率、收缩血管，还可能诱发冠状动脉痉挛，大幅提升发病概率。
02
护心 “双保险”，做好少生病
优先做好保暖，减少寒冷对血管的刺激，避免血管急剧收缩。
坚决戒烟，切断尼古丁对心血管的额外伤害，降低心梗、猝死风险。
03
重要提醒
杏林春语
天冷 + 吸烟是心血管疾病的 “高危组合”，这个季节护心是常态，只有坚持保暖和戒烟，才能更有效地守护血管健康。
孟晓萍
教授、主任医师、硕士生导师、国家级专家。
中国心脏联盟心血管疾病预防与康复学会主任委员；中国保健协会脏器康复专业委员会执行主任委员；中国康复学会心血管专业委员会副主任委员；中国老年学和老年医学学会心血管病分会副主任委员；国家标准化心脏康复中心主任；中国抗衰老促进会慢病防控工作委员会专家委员会副主任委员；白求恩精神研究会副会长；吉林省慢病防控学术联盟主任委员；吉林省中西医结合学会动脉粥样硬化专业委员会主任委员；吉林省中西医结合学会控烟与健康专业委员会主任委员；长春市医学会控烟与健康专业委员会主任委员；长春市第十四、十五、十六届人大代表。
孟晓萍教授长期致力于动脉粥样硬化斑块逆转研究，首创PAS疗法用于斑块逆转，在临床上取得了良好的效果，在治疗冠心病，心力衰竭，心律失常，高血压等疾病方面经验丰富。
擅长治疗冠心病，动脉粥样硬化斑块逆转，心力衰竭诊断及治疗，各型心律失常诊治，高血压，心肌病，植物神经功能失调等。
内容来源/心血管内科·心脏康复中心
初 审/毕航奇
复 审/王国强
终 审/崔俊峰
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