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节目信息

标题

青少年睡眠问题背后的不同原因

播出时间

2025年11月8日，周六20:00

直播链接

内容介绍

抑郁的青少年经常会遇到睡眠紊乱的困扰：黑白颠倒、睡不着、睡不醒、或者不想睡……

遇到睡眠问题，大家经常希望药物干预可以帮助我们调整作息。然而，如果无法准确把握青少年晚睡的心理机制，就很难有效地实施干预、

睡眠问题并不是独立的问题，它作为心理困境的一方面，有多方面原因，也需要针对性的干预和引导。本期直播王智雄医生将为我们详细解析青少年睡眠紊乱的原因，以及应对方式。

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