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今天是早安英文陪你一起进步的 第10年又373天
早呀大 家 ！这 里是燕 子♀️ 。现在我们一起来看一张照片
你敢信这是赛琳娜，不管你信不信，这照片里面的还真的是 赛琳娜，这个照片出自她最近发布的新单曲《In The Dark》的MV里面的一个画面截图
这个MV一出来，在短短的24小时内，相关话题在社交媒体上突破47万条讨论、阅读量破亿。
、 等标签占据热搜。 甚至 很多人造谣她“整容过度”“药物上瘾”。
但真相是——那只是光线和妆容的错。在她随后发布的幕后花絮中，自然光下的赛琳娜皮肤紧致、眼神明亮，判若两人。
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♀️今天和燕子一起学几个和【坚韧、自我接纳】有关的英文表达⬇️
face criticism
/feɪs ˈkrɪtɪsɪzəm/v.面对批评
例句：Selenafaced criticismfor her looks, but she stayed calm.
赛琳娜面对批评时依然保持冷静。
stay true to oneself
/steɪ truː tuː wʌnˈsɛlf/v.忠于自己
例句：She always tries tostay true to herself.
她始终努力忠于自己。
body shaming
/ˈbɒdi ˈʃeɪmɪŋ/n.身材羞辱；外貌攻击
例句：Body shamingonline can hurt deeply.
网络上的外貌羞辱可能造成严重伤害。
inner strength
/ˈɪnər streŋkθ/n.内在力量
例句：Herinner strengthhelped her overcome tough times.
她的内在力量让她挺过了艰难时刻。
embrace vulnerability
/ɪmˈbreɪsˌvʌlnərəˈbɪləti/v.拥抱脆弱
例句：She learned toembrace vulnerabilityand show her true self.
她学会了接受脆弱，展现真正的自己。
从2007年《少年魔法师》出道，到2025年凭《艾米莉亚·佩雷斯》拿下戛纳影后，赛琳娜用20年时间，完成了一个从少女到女人的蜕变。
可她的人生，也一直和疾病、偏见、流言相伴。2013年她被确诊红斑狼疮（lupus），为了维持健康，她长期服用免疫抑制剂和激素药，副作用就是——脸部浮肿。
她曾亲口说过：“我那时候脸肿，是因为病情复发。我确实打了肉毒，仅此而已。请放过我吧。”
可键盘侠们，仍把这种治疗副作用曲解成“整容失败”。就在这场争议最热时，赛琳娜并没有被这种愚蠢的舆论影响，依然如期现身Rare Beauty慈善晚宴。
她身穿一袭紫色短裙，笑容温柔坚定。而她创立的Rare Beauty，一直以来的初衷，就是挑战不现实的美丽标准。
镜头前的她说得不多，但那份平静，反而更有力量。因为她懂得真正的美，不是无瑕，而是敢面对不完美。
你怎么看赛琳娜的这场“垮脸”风波？快来评论区互动吧，别忘了打卡今天的实用英文表达噢～
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—————— 早安碎碎念 ——————
大家早，这里是燕子。搬运工~
这几天，早安攀岩馆进了新的岩点，燕子去帮忙搬岩点了，还没去的时候就听他们说岩点超级大，怕我们几个女孩搬不动（教练要上课，可能只有我们三个女孩子）我想着再大能大到哪里去，三个人一起还拖不动一个岩点
到了现场，我看着地上的一大堆岩点陷入了沉思，然后忍不住发问：这真的不是“船”吗？怎么会这么大啊啊啊！！打脸来的猝不及防
不过遇事不要慌，先掏出手机来几张照片哈哈哈哈哈
虽然一开始被这个巨型岩点吓到了，但是这并不会难倒我们，我们三个用各种办法开始了我们的搬运——拖车、立起来滚、地上拖…
基本上每一个路过的岩友都会被惊到，然后同时发出疑问：“这是你们买的浴缸吗”
在经过岩友的帮忙，我们成功的把“船”“浴缸”搬进我们仓库里了
搬完之后，我只有一个好奇的了，真的好想看这些大岩点是怎么上墙的。好期待上墙的那一天啊
大家通过燕子分享的照片，你觉得这个岩点像什么？快去评论区讨论一下吧~
[今日编辑]
燕子
[音标符号]
Longman Dictionary
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