这份“防流感+找门诊”攻略
帮娃平安过冬
警惕！双流流感季提前来
一、降温 = 流感 “加速器”？这些数据要警惕
最近双流的气温像坐了“过山车”，白天暖阳午后凉，这种温差正是流感病毒的“最爱”。据中国疾控中心最新监测，流感季已提前到来，当前流感病毒阳性率达17.5%，其中甲型H3N2亚型占比超95%。
尤其小朋友免疫系统还在“发育中”，在幼儿园、学校等人群密集处，病毒能通过飞沫快速传播，稍不注意就可能“中招”。
二、别把流感当感冒！3 招快速区分
很多家长容易混淆两者，但它们差别可大了——流感是“猛虎”，感冒只是“小猫”：
如果娃突然高热+精神萎靡，别硬扛，这很可能是流感信号！
三、筑牢 “防护墙”，这 5 件事必须做
01.
疫苗是 “第一道防线”
接种流感疫苗能降低60%-90%的感染风险，尤其6月龄-5岁儿童、慢性病患者等高危人群，现在接种还来得及 。疫苗接种2-4周后会产生抗体，能帮娃平安度过流感季。
02.
日常防护 “三要素”
◆洗手要“够格”：用肥皂+流动水搓20秒（唱完半首《小星星》的时间），饭前便后、接触玩具后必洗 ；
◆通风别偷懒：每天开窗2次，每次30分钟，哪怕天冷也要开，能减少室内病毒浓度；
◆口罩选对戴对：带娃去医院、商场等密集场所，务必戴好医用外科口罩，盖住口鼻不外露。
03.
增强免疫力 “小技巧”
多给娃吃鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬果，保证每天10小时睡眠，饭后带娃在小区散步晒太阳，免疫力强了，病毒自然 “绕着走”。
四、万一中招？记住“黄金48小时”
如果确诊流感，尽早使用抗病毒药物（如奥司他韦、玛巴洛沙韦等），发病48小时内使用效果最好。（但这些药是处方药，必须遵医嘱使用，别自行购买服用。）
居家护理时要让娃多休息、多喝水，若出现：高热不退、严重呕吐、呼吸困难、意识模糊、惊厥等症状，立刻送医！
五、双流儿科门诊信息，收藏好有备无患
担心娃半夜发烧找不到门诊？这份双流区妇幼保健院的最新就诊信息请收好 ：
门诊信息图
升级后的门诊环境更温馨，家长带娃就诊更方便啦～
最后提醒
流感不可怕
但轻视会闯祸！
做好防护、及时就医
双流卫健局和各位家长一起
守护娃的健康成长～
审核：娜姐
主编：敏儿
编辑：蕾蕾
来源：双流区卫健局办公室、双流区卫健局 医政科、双流区卫健局 妇幼科
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