2025.11.17 GOODNOON
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仔哥，我跟我老公在初中同学。
但大学毕业后都回来老家工作后才在一起的。
我们结婚六年了，目前有一个孩子。
但今年经常吵架，前段时间他突然跟我提出离婚。
后面又跟我说最近几个月情绪不好压力大。
我们之间一直有一些矛盾，
就谈婚论嫁的时候，我爸嫌弃过他家比较穷。
当时他还失联了几周后才重新联系我。
生育后呢，我跟婆婆也经常发生口角，
他也从来不帮忙从中协调。
还有呢就是生娃后他基本不管小孩，
所以他想要生二胎我不愿意了。
而让我感觉到可疑的地方就是，
他以前从来不锻炼，今年突然开始锻炼。
打电话经常跑到阳台去打，
问他是谁就说工作上的事。
越来越不愿意跟我分享他的生活。
还有就是今年以来生意往来资金比以前多很多，
而且很多时候用的都是现金。
我甚至还偷偷安了定位器跟踪他，
但暂时没发现去过什么异常的地方。
当然，我也承认，
一直以来我经常对他态度也不是很好，
有时候可能会无意识说一些伤害他的话。
但我真的很怕被骗，
自从说离婚后最近突然又感觉他态度好了很多。
就是我总觉得他是不是外面有了，
所以有愧疚才对我的态度变好了。
最近我感觉自己的猜忌心越来越重，
每次我质疑他，他就变得不想理我了。
所以，我想请你帮我分析分析，
他是不是已经出轨了？
我不知道该怎么办了，可以选择冷处理吗？
因为我也不是很想跟他沟通，感觉好累。
|仔哥解答：
出轨是一种行为，
但这是你们之间婚姻里的内核矛盾，
有矛盾不等于就能判断出他是否有出轨。
虽然你说的一些点确实增加了一点他存在出轨的可能性，
有类出轨防御机制的行为。
但仅凭你说的这些信息量就断定他是否出轨，
我觉得太过草率和不负责任了。
可毋庸置疑你们之间更严重的是夫妻的感情问题，
第一就是你们之间已经出现了互相防范的心理状态；
第二就是彼此间越来越缺乏沟通意愿；
第三就是你们的感情已经处于危机边缘，
尤其是他，已经产生过冲动性的离婚念头了。
因此，如果冷处理，你们的矛盾并不会改变。
就是耗着，那跟离婚没什么区别，
你们的婚姻也只会变得越来越行尸走肉了。
而说实话，你现在的状态就是也有点想离婚的想法，又不甘心。
换而言之，从你的态度里感觉你就想得到一个可以让你轻松离婚的理由。
所以，我觉得你需要捋清楚的是，
你要的到底是修复感情的突破口，还是离婚的借口？
所以你问我他出轨了吗？
我永远没有一个准确答案给你，
你并没有给我实质性的证据，
就凭他一些生活异常的行为，
如果我直接就断定你老公出轨了，那我是不负责任的。
我这样做只是为了满足你的猜想，并站不住脚。
因为他的异常也是建立在你们感情出现裂痕的前提下。
他对你有防范心理，对你冷漠，但不等同他一定出轨。
而你说的，你老公很难沟通，
可以你发的聊天记录来看。
我感觉沟通难的人其实是你。
你老公很多次都表现出沟通欲望，
他会解释，会寻求你的理解，会袒露自己的心声。
反而是你，他告诉你很多内心想法之后。
每次你的回复都是比较冷淡和缺乏沟通欲的。
所以，难沟通的在我看来并不是他。
反而是你自己陷在一个自我臆想的境地里。
但不管是谁沟通难，你应该想明白的是，
你到底还想不想改善，还要不要修复才是最重要的。
你现在需要的是自己的心态调整和捋清楚自己的想法，
从他的口吻来看，他其实还是挺温和的。
好好想想，你觉得你对你老公还有多少爱意？
你还有多大的期待想维护和修复这段婚姻。
另外就是，当你决定继续这段婚姻的时候，
你就要确立一个念头，不管过去如何，都过去，
学会释怀过去式彼此的不作为导致的婚姻结果。
现在是重新开始，既然重新开始，
就要重新去建立信任和感情桥梁。
换种方式去经营，
第一，还想继续这段婚姻，
在没有比较严谨的证据之前，
先调整少质疑的心态，至少不要表现出来。
第二，多尝试一些增加感情的互动，
比如偶尔一起制定陪伴孩子的亲子时光计划。
第三，互相做个约定，
以后有什么事都要说出来，一起树立好婚姻共识。
比如如何协助你去协调婆媳问题。
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