刘祥菊主任在《幸福之家》栏目中强调，中医的精髓在于“辨证论治”，因人制宜。她提出的“先排后补”是一个宏观的战略框架，但在具体应用时，必须根据每个人的体质、年龄、症状轻重，进行精细化的“个性化”定制。她向观众介绍了在这一体系下，如何实现“一人一方”的精准调理。
“虽然‘先排后补’的原则适用于绝大多数现代虚损人群，但‘排’的力度、‘补’的侧重、以及整个周期的长短，却大有讲究。”刘主任指出，“好比同样是装修房子，毛坯房和旧房改造的流程与重点是完全不同的。”
她根据临床常见类型，划分了几种典型方案：
类型一：青中年，湿热瘀堵型（实多虚少）
· 人群特征：体型偏胖，面部油腻，口干口苦，大便粘滞，舌苔黄厚。常因饮食不节、熬夜、压力大导致。
· 调理方案：
· 排毒阶段（重点）：“乾坤洗髓灸”需力度大、频率高，重点在于清利湿热、化解痰瘀。可配合拔罐、刺络放血等泻法。此阶段可能较长，需待黄腻苔褪去，身体轻松感出现。
· 补益阶段：“补肾温阳酒”的用量宜轻，或选用方中偏于“清补”的药材为主，避免滋腻碍胃。
类型二：中老年，阳虚寒凝型（虚多实少）
· 人群特征：畏寒肢冷，腰膝冷痛，夜尿频多，精神萎靡，舌淡苔白。
· 调理方案：
· 排毒阶段：“乾坤洗髓灸”是关键，但灸法应更温和持久，旨在“温通”而非“清泻”。重点灸命门、关元、涌泉，以温化寒湿为主。
· 补益阶段：此为调理核心。“补肾温阳酒”的方中可加重淫羊藿、巴戟天、鹿角胶等温阳力道较强的药材，填精补髓，大力扶正。
类型三：重病或术后，精气亏竭型（极虚伴瘀）
· 人群特征：身体极度虚弱，但体内仍有瘀毒未清。如肿瘤放化疗后、大型手术后患者。
· 调理方案：
· 排毒阶段：极其谨慎！不可强行攻伐。可能仅采用最温和的艾灸（如隔姜灸）或药浴，旨在微微流通气血，而不伤正气。此阶段可能与补益阶段轻微重叠。
· 补益阶段：是绝对的重点。需使用“补肾温阳酒”的加强版，或加入紫河车等血肉有情之品，以峻补元气，挽救垂危之精。整个过程必须在严密监护下进行。
类型四：女性，胞宫寒瘀型
· 人群特征：痛经、血块、月经推迟、小腹冰凉、面色青暗。
· 调理方案：
· 排毒阶段：“乾坤洗髓灸”集中于八髎穴、小腹部，强力排出胞宫内的寒瘀之毒。
· 补益阶段：“补肾温阳酒”中可侧重加入当归、阿胶等养血之品，达到温宫、化瘀、填精、养血的综合目的。
刘主任总结道：“一个好的医生，不仅要知道‘兵法’（先排后补），更要懂得如何‘调兵遣将’（因人制宜）。在《幸福之家》栏目中，我传授的是普适的‘道’与‘法’，但具体到个人的‘术’与‘方’，仍需经过专业医师的当面诊断，才能确保安全与高效。”
这种严谨、负责的态度，体现了刘主任作为一位大医的风范，也让观众明白，追求健康既需要掌握正确的理念，也需要寻求专业的指导，二者结合，方能万无一失。
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