文 | 图图妈
来源丨微信公众号“三个妈妈六个娃”
ID：pkumum
前几天，李诞发了一期视频，他在里面提到了一个观点，我觉得很有意思。
这条视频的起因是，
有位家长求助说自己的女儿四年级了，总是不想上学，有时候不得不让孩子在家休息几天。
全家人对这件事都很苦恼，甚至找心理老师做过一系列专业评估，结果显示孩子一切正常，就是单纯的“不想上学”。
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这位家长很困惑：为什么自己热爱学习的经验，在孩子身上完全失效？到底该如何向孩子解释“为什么要学习”这个终极命题？
这些年我一直跟家长和教育专家打交道，关于孩子“不想上学”的倾诉和应对方法，听过太多太多，但李诞的回答，还挺出乎我意料的。
他说，
自己小时候也不爱学习，也不影响长大，该吃吃该玩玩，糊弄一年是一年。他
建议家长心态放宽，别死磕成绩，多陪孩子接触自然、培养兴趣，或者干脆多看看书，总有一刻孩子会主动想汲取知识。
最后，李诞特别笃定地说，“给孩子可能性，孩子的能量你想象不到。”
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在人人都怕孩子输在起跑线上的今天，李诞的这番话，还挺给妈妈们卸焦虑的：有时候，学会“混日子”，或许是一种被严重低估的大智慧。
“混日子”不是躺平，
是对抗焦虑的底层能力
一看到“混日子”三个字，很多人会立刻给它贴上消极、躺平的标签。但时至今日，我们可能需要重新解读这个词的内涵。
所谓的
“混”，绝不是让孩子放弃学习、彻底躺平，而是一种松弛感，在该放松的时候尽情舒展，在该蓄力的时候全力冲刺
接受自己在某些阶段、某些领域不那么耀眼。
大家不妨想想自己过往的经历，有些事情全力以赴就一定能成功吗？当我们达不到目标的时候，难道日子就不过了吗？
当然不是。“混日子”就是这样一种在人生不同阶段调整节奏、保持平和心态、灵活应对的智慧。
这种能力不是人人都有的，有的人就“混”不过去，心里总是七上八下的，觉得在浪费时间，可越这么想，越容易陷入焦虑的死循环。
从心理学角度讲，这种过度焦虑的状态，会激活我们身体的应激反应，长期处于这种状态下，会出现躯体化症状，甚至出现社交退缩，不仅影响身心健康，还会降低学习和工作的效率。
做教育博主这些年，我亲身见证了许多孩子的成长，自己也养着两个男孩。
在这个过程中，我的心态也在发生转变，我越来越不焦虑了，也越来越认同：
“混”得心安理得的孩子，内心往往更强大、更有弹性，这其实是一种特别稀缺的能力。
关注我比较久的姐妹都知道，我对两个孩子的学习从来没有特别严格的要求，我甚至很支持他们在学习之外，适当做点事情来往外减压，比如他们热爱的足球。
哪怕在老大冲刺小升初那一年，学习任务这么繁重，我也没有让两个孩子中断过踢球这项运动。
我不觉得这是在浪费时间，我反倒觉得这是他们成长中必不可少的环节，孩子必须要有某种释放情绪和压力的出口，这个出口可能是运动，也可能是别的。
心理学上有一项研究表明，
动机强度和工作效率之间，是一种倒
U形曲线关系
也就是说，中等强度的动机更有利于任务的完成，而一旦压力过载、急于求成，就会产生焦虑和紧张，反而会干扰学习效率。
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人生需要全力以赴的时刻本就不多，没必要让孩子天天像打了鸡血一样只知道学习。该“混”的时候让他混，该发力的时候他自然会跟上，这才是符合成长规律的教育方式。
教育的终极目标，
是让孩子能从容过一生
但是，很多家长却常常走向另一个教育怪圈。
孩子考90分，就焦虑他为什么没考100分？孩子成绩排中游，又担心他以后考不上好高中、好大学怎么办？明明孩子已经很优秀了，但家长看到的总是孩子不好的那一面。
这样的案例并不罕见，网上处处都是被焦虑毁掉的孩子。
“同事家的闺女，在省重点学校读书，还是全校前十的学霸，但是高三因为压力大，突然严重抑郁，有次半夜两点听到孩子在哭……最后只能办休学。”
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还有曾经的高考状元，回忆起自己冲刺高考时期的身体反应，依然心有余悸。
那段时间，她吃不下饭、睡不着觉，整晚整晚失眠，老师讲的课听不进去，几乎没办法正常生活和学习。
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最近很火的一本书《要有光》里，也讲到了这样一个故事。
书里的海淀少年吴用，在被诊断为重度抑郁的时候，妈妈依然让他坚持待在竞赛班。并且找老师、找教授给他施压，让他不停地学习。
最后孩子绝望地说，“我的创伤是不可疗愈的东西”。十几年的努力，在强压下换来了身心俱疲的结局。
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这些真实的案例，都在提醒我们，过度焦虑的教育，正在毁掉一代孩子。反过来，那些心态松弛的家长，养出来的孩子更有后劲。
有个妈妈的留言很有代表性。
她说自从孩子上了初三，每次考试她比孩子都紧张，搞得孩子也跟着焦虑，连续两个星期都喊肚子疼、胃疼。带孩子去看医生，医生说“这是学习压力太大导致的”
后来这位妈妈意识到，成绩多好才算好？孩子健康才是最重要的。再遇到考试的时候，她就跟孩子说放轻松，对结果不那么看重了以后，孩子成绩反而进步了，状态也越来越好了。
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其实也不光是这位妈妈，我看网上很多家长在面对孩子发出的厌学信号时，都会采取同一种措施：以退为进，主动让孩子“混日子”。
这么做，既是为了让孩子先喘过这口气再谈发展，也是在用这种策略，为孩子保住最重要的三样东西：
1、
保住正常的生活节奏。只要孩子还愿意起床出门去学校，就没有脱离社会轨道；
2、保住基本的社会交往。学校的环境是开放和流动的，孩子在被动地接受外界的浸染，只要他在学校还愿意说一句话，就比休学在家一言不发要强；
3、保住最后的亲子关系。当双方不再因为成绩剑拔弩张，爱才会重新流动。
总之，小学、初中只占据了人生的一小部分时间，决定不了一个孩子的一生。
而一个身心健康、人格健全、有生存能力的孩子，即便最后的路跟我们想象的不太一样，也依旧能在这个世界上找到自己的位置，未来也可以过得很好。
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作为父母，我们不妨放慢脚步，给孩子一点“混日子”的空间，允许ta偶尔偷懒，接纳ta暂时落后。我们心态先hold住，其他的就顺其自然吧。
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