在张家界的荒野求生决赛前，100号选手文车车吃了24个鸡蛋、1斤牛肉后自信满满，但这一行为真的健康吗？

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在张家界的荒野求生决赛启动前，100号选手文车车为了最佳状态，在赛前的最后一餐大吃特吃，其中包括24个鸡蛋、1斤牛肉等高蛋白食品。此举引发了人们的关注和担忧，专家认为适量食用鸡蛋是安全的，但如果只是蛋白而不吃蛋黄，则会造成营养流失。虽然蛋白质可以提供充足的能量和支持身体活动，但也应注重均衡营养摄入。本次赛事不仅考验着选手们的生存技能，也让他们在饮食上做出了大胆的选择。