现在有胃病的人越来越多了，不管是年轻人还是长辈，肠胃不舒服成了常见事。
吃得越来越丰富，三餐却不规律，肠胃负担重，胃炎、胃溃疡、胃胀气就悄悄找上门。
针对这些常见的胃部问题，今天，邀请到施旭光主任，给大家分享一个调理肠胃的经典方——半夏泻心汤。
半夏泻心汤
组方：半夏，黄芩，干姜，人参，黄连，大枣，炙甘草。
它能调节脾胃功能，平衡寒热，缓解胀满不适。
对急慢性胃肠炎、胃溃疡、功能性消化不良，属于寒热交错、脾胃虚弱的情况尤其适合。方子里的“泻心”，其实是指胃和上腹部区域。
当饮食不当或情绪压力导致这个部位堵住了、胀胀闷闷的，就是中医讲的“心下痞”。
半夏泻心汤的作用就是把这个“堵”给疏通开。
■ 每味药是怎么起作用的？
半夏：作为主药，能打开气结，消除胀满，降逆止呕。
黄芩＋黄连：帮助清理脾胃湿热，改善口干、苦味、舌苔发黄。
干姜：温中散寒，跟黄芩黄连的凉性相互平衡，保护脾胃阳气。
这七味药搭配，有升有降，有温有凉，一边祛病邪，一边补脾胃，很适合现代人饮食杂乱、压力大导致的肠胃失调。
■ 哪些人适合用这个方？
1、常外食、爱吃辣喝冷饮，导致胃胀、隐痛、恶心或大便不规律的人。
2、压力大、情绪紧张时胃更不舒服，容易胀气或反酸。
3、检查有慢性胃炎、胃溃疡，但不想一直依赖抑酸药，想从根本上调理的人。
可根据个人情况需要调整用药：
如果体内热象明显，可以加栀子、蒲公英；
如果偏寒，可以增加干姜的用量；
如果舌苔厚腻兼有湿气，可加苍术、厚朴；
如果伴有积食，可配合神曲、焦槟榔。
需要注意的是：半夏有一定毒性，必须经过炮制才能入药，不要自行购买生半夏使用。
用药前最好咨询中医师，根据体质和症状调整配伍和剂量。孕妇、哺乳期女性及体质特别虚弱者，务必在医生指导下使用。
最后提醒：本文仅为中医科普，中医讲究一人一方，用药需谨慎，请在医师指导下辨证使用。
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