日本“自卫队”虽以防御性力量自居，其实际军事实力却被兰德智库评估为全球前五。这支力量拥有约18万现役骨干兵员、72万吨舰艇总吨位的海上力量（包括可搭载F-35B的“出云级”准航母），以及约1300架作战飞机（含140架F-35隐身战机）。更关键的是其“藏军于民”模式——三菱重工、川崎重工等企业具备战时快速转产军备的能力，形成深厚的军工潜力。日本还以“和平利用核能”为名囤积47吨分离钚，足以制造千枚核弹头，进一步凸显其隐蔽的军事扩张野心。

近年来，日本通过新版《国家安全保障战略》公然追求“先发制人打击能力”。其部署的改进型12式反舰导弹射程达1000公里，并计划在西南诸岛部署中程导弹，直接瞄准中国沿海关键目标。同时，日本采购400枚美制“战斧”巡航导弹（射程1600公里），并开发高超音速导弹，结合C-2运输机改装的“空中武库机”，形成陆海空三维打击体系。这种进攻性转型彻底背离和平宪法，对东亚安全构成直接威胁。

日本军力虽强，却受限于地理与法理结构性弱点。其国土狭长，城市和工业区集中分布于海岸线，缺乏战略纵深，极易遭受远程精确打击。作为二战战败国，《联合国宪章》第107条“敌国条款”明确规定，若日本主动挑衅，反法西斯同盟国有权采取任何行动。此外，日本能源与粮食高度依赖进口，海上生命线脆弱，战时易被切断。这些因素使其虽具战术锋芒，却难掩战略被动。

中国对日本形成压倒性体系优势。火箭军东风-26导弹射程覆盖日本全境，远超日制导弹的打击半径；055型驱逐舰、福建舰航母等装备技术代差显著；空警-600预警机对F-35的探测距离超450公里，而日方E-2预警机仅200公里，形成“发现即摧毁”的不对称优势。更重要的是，中国拥有完整的工业体系与战略纵深，可支撑长期高强度对抗，而日本兵员短缺（自卫队满编率仅90%）、实战经验匮乏，难以承受消耗战。